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性别：女年龄：43标签： 锻炼 减肥
指导意见：这个应该是能够较好的进行减肥的，因为晚上人的代谢较低，适量的减肥是能够有较好的效果的
回复医生：郝伟玉
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性别：女年龄：22标签： 蜂蜜 增肥
指导意见：你好，你说的这种情况只要是不是经常大量的喝，不会出现长胖的情况。
回复医生：王亚军
性别：女年龄：1标签： 消瘦 增肥
健康指导：你好，根据你的描述，建议你可以在日常生活中多进食一些蛋白质含量高的食物，比如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉等，并且多进行运动，尤其是力量型的运动，不仅有助于增加肌肉的耐力，而且对于身体的健康非常有
回复医生：李彦莹
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性别：男年龄：28岁标签： 增肥
指导意见：是可以进行脾胃调节，及定期的合理的饮食为主，注意心多运动，及用中药改善体质就好。
回复医生：李银利
性别：女年龄：30标签： 增肥 消瘦
健康指导：你好，不吃早餐容易造成肠胃疾病，体型的胖瘦和脾胃有比较大的关系，脾胃较虚的人体型多数较为瘦小，建议你多吃一些健脾食物，如山药粥，平时要注意养成良好作息，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃蛋白质丰
回复医生：陈梅
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性别：女年龄：23标签： 消瘦 增肥
健康指导：您好，想要增加体重在日常的饮食中要多吃富含优质蛋白质的食物，多吃富含维生素和微量元素的食物，做到饮食营养均衡全面，少吃辛辣食物，少吃生冷寒凉的食物，注意护胃养胃，提高肠胃的消耗吸收率。
回复医生：张云灵
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性别：女年龄：20标签： 减肥 增肥
健康指导：运动加上合理的饮食才能减肥，还有就是你做的什么运动， 有氧运动 当人进行长时间的耐力运动时， 体内糖提供的热量远不能满足需要，通过增加氧气的供给，体内的脂肪经过氧化分解，产生热能供人体使用。
回复医生：赵媛
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性别：女年龄：23标签： 鱼 增肥
健康指导：减肥中偶尔放松一下自己还是可以的，但是不建议暴饮暴食。建议：1. 食物多样，谷类为主，粗细搭配 2. 多吃蔬菜水果和薯类 3. 每天吃奶类、大豆或其制品 4. 常吃适量的鱼、禽
回复医生：郑萌
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性别：女年龄：19标签： 蜂蜜 减肥
健康指导：如果你成天大量大量的喝的还必然是会的，但是你能喝到那个量吗？不要在意这些小事情，你把主食的量适当减少少吃一些高脂肪的食物，少吃零食少喝饮料每天配合进行半个小时以上的跑步等体育锻炼
回复医生：姚薇
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
