有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：67标签： 消瘦 增肥
问题分析：您好，发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。意见建议：可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往
回复医生：李银龙
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性别：女年龄：20岁标签： 不长肉 消瘦
指导意见：你好，这情况可能是脾胃虚弱引起的，可以用健脾颗粒，同时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.
回复医生：李京保
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性别：女年龄：27标签： 增肥
健康指导：您好，根据您的描述，在日常饮食中可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、虾、鱼、豆类等，多吃具有健脾养胃功效的食物，如山药、小米、面线等，尽量少吃辛辣刺激伤肠胃的食物，少吃过冷或者过热
回复医生：张云灵
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性别：女年龄：1标签： 增肥 消瘦
问题分析：您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，意见建议：如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加
回复医生：张书刚
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性别：女年龄：52标签： 增肥
健康指导：你好，可以适当的增加饮食量，建议你少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热
回复医生：王爽
性别：女年龄：21标签： 增肥
健康指导：调节脾胃功能。首先一日三餐要按时吃，尤其是早餐，是最重要的。还有就是按时睡觉，不要熬夜。吃的方面可以喝豆浆，多吃面食。睡前按摩五个手指的指尖，也是可以调节脾胃功能的。不要食用寒凉辛辣刺激的
回复医生：赵志端
性别：女年龄：28标签： 体重 消瘦
健康指导：首先你要排除不是因为疾病导致的瘦，才可以正常增肥的。饮食上你要做个调整，进行少食多餐的方式进食，瘦人多半肠胃吸收功能比较差，所以你每顿饭不要吃的太过于撑，那样更影响你的消化。另外就是你可以
回复医生：岳晗
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性别：男年龄：35标签： 身高 体重
指导意见：你好这种情况体重是偏轻一些，和遗传因素或者平时的营养，胃肠吸收功能虚弱有一定关系。建议可以服用参苓白术散。调节脾胃功能看一下，平时吃一些富含蛋白质的食物比如鸡蛋瘦肉，豆制品等等。
回复医生：闫鹏辉
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
