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增肥

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我21岁,身高181,体重只有110太瘦

提问时间:2015-04-26 08:02:21

性别:女年龄:24标签: 消瘦 身高

健康指导:可能是胃肠道疾病,但也可能是饮食不合理或者遗传的原因,建议少吃多餐,一餐吃得太多,否则会增加肠胃负担,引起消化不良. 建议饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多吃含蛋白质、维

回复医生:李亚丹

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性别:女年龄:24标签: 土豆 增肥

问题分析:你好:土豆中富含淀粉等物质,肉中包含的脂肪较多,一起吃多了是可以引起肥胖的意见建议:你好:这样进食不仅可以引起肥胖,还会由于饮食不合理造成身体其他的不适的。建议合理均衡饮食。同时注意锻炼

回复医生:郑太平

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一米68体重才43公斤,如何增

提问时间:2015-04-25 22:16:46

性别:男年龄:24岁标签: 体重 增肥

指导意见:首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合

回复医生:王倩

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你好,请问怎样可以增肥

提问时间:2015-04-25 22:10:50

性别:女年龄:23岁标签: 增肥

指导意见:建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高

回复医生:王倩

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怎樣才可以增肥

提问时间:2015-04-25 21:15:49

性别:男年龄:25岁标签: 增肥 身高

问题分析:建议您平时多吃高营养到脂肪的食品适当的参加户外运动,每天按时吃饭养成良好的习惯意见建议:建议你也可以吃些中药调节身体,平时要多吃蔬菜水果要记得营养均衡

回复医生:赵爽

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使用美国肌王真的有效果么

提问时间:2015-04-25 17:20:52

性别:男年龄:24岁标签: 增肥

指导意见:你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的。如果身体瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施

回复医生:王倩

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身高174cm,体重59kg,求有效增肥

提问时间:2015-04-25 17:18:06

性别:女年龄:26标签: 体重 身高

问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你体型偏瘦与遗传等有关,中医认为,脾主肌肉四肢,所以也有可能与脾气虚证有关。你身高1米74,正常标准体重参考值为64千克,最低为58千克,体重符合正常标准体重最低

回复医生:董福君

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您好,我身高1米6,体重才80斤,我想增

提问时间:2015-04-25 16:07:38

性别:女年龄:16标签: 身高 体重

健康指导:你好,建议膳食干预配合科学运动。饮食中增加蛋白质含量高的食物,多吃奶类及制品、大豆及制品、鸡蛋、瘦肉等,适当增加脂肪和碳水化合物的摄入,坚持每天一个小时的有氧运动,比如慢跑、游泳等,重在坚

回复医生:孟宇

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