有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：25标签： 消瘦 增肥
指导意见：您好，如果您确定没有营养障碍方面的疾病，考虑是遗传造成的，消瘦和肥胖一样，没有特异性药物治疗，需要你你平时加强体育锻炼，增强身体素质，促进食欲来促使身体健壮。
回复医生：邢锡跃
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性别：女年龄：21标签： 运动 增肥
健康指导：你好，这种方法有对面部起到一定的丰满的作用，经常叩齿可以加强咬肌的锻炼和发达，而咬肌的发达可以促使两腮的圆润和饱满，很多人瘦脸打的瘦脸针其实就是促进咬肌萎缩的一种方式，这种方法比较科学
回复医生：赵志端
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性别：女年龄：21标签： 减肥 运动
健康指导：运动量需要保持每天半小时以上，这样才能达到消耗人体堆积脂肪提供能量的标准。日常饮食的首要目的是控制能量的摄入，所以需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物，同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：17标签： 增肥
问题分析：一般正常饮食的话(家庭)多吃饭容易胖,因为米饭里含大量的糖份,但是经常出去应酬菜里的油份,脂肪比较多这会就是吃饭不容易胖了.意见建议：癫痫俗称羊角风，其主要临床表现为突然倒地，四肢抽搐，二便失禁
回复医生：狄文才
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性别：女年龄：0标签： 增肥 身高
健康指导：饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效
回复医生：吴德苏
性别：男年龄：23岁标签： 运动 睡眠
指导意见：你好，这可以增肥的，平时最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.最好加强锻炼的。
回复医生：谷印亮
性别：女年龄：0标签： 增肥 牛奶
问题分析：牛奶酸奶都是乳汁品，主要成分是蛋白。适量饮用对身体有好处。过量饮用会造成肥胖。意见建议：凡事都有一个度和量的问题。适量都是有益的，过量都是有害的。
回复医生：李万国
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性别：女年龄：21标签： 浅表性胃炎 体重
指导意见：您好，首先要治疗浅表性胃炎，治疗过程中可以食用馒头干养胃，当胃部养好以后营养吸收会增加，体重自然可以上升。
回复医生：张妍
性别：女年龄：44标签： 睡眠 睡眠
问题分析：一般情况下,中午睡眠时间三十分钟左右为最宜。只要深度睡眠时间达到十分钟,意见建议：下午工作...半小时最好,人的大脑经过半小时休息就可以缓解疲劳
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
