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增肥

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性别:女年龄:26标签: 增肥 奶粉

问题分析:您好,通俗的讲您的身体好像您储蓄罐,钱存入多了花的少罐子里钱自然就会多起来。您的也就会胖起来。胃肠功能不好吸收不好往往会消瘦。意见建议:建议您少吃多餐,吃容易消化的食物,高热量的食物,可以

回复医生:王荣生

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性别:女年龄:20标签: 橘子 麻木

健康指导:增肥 不是吃一个食物就能增肥的。饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜

回复医生:吴德苏

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我一直很瘦想增肥点有什么建议

提问时间:2015-05-13 12:36:10

性别:女年龄:26标签: 消瘦 增肥

健康指导:如果身体比较消瘦的话建议你在饮食上一定要加强营养,要注意食物搭配合理,注重食物的多样化,不要偏食挑食,可以尝试服用一些健胃丸或者健脾丸有助于增强食欲促进胃肠道的消化功能,

回复医生:姚薇

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我想增肥我176才110斤想长

提问时间:2015-05-13 12:13:24

性别:女年龄:21标签: 增肥

健康指导:饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜乱吃或多吃,这不仅达不到增肥效

回复医生:吴德苏

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怎么增肥??????

提问时间:2015-05-12 22:16:44

性别:男年龄:22标签: 增肥

指导意见:您好,首先应要少食多餐,多吃点肉类,蛋类和奶类,平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好。此外,适当的运动,也能够促进身体的代谢,循环,从而能够使身体更结实。

回复医生:王洪波

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怎样可以增肥

提问时间:2015-05-12 19:01:23

性别:男年龄:38岁标签: 胰岛素 过敏

问题分析:您好,改变饮食习惯,可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收。意见建议:可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化,高蛋白,高热

回复医生:李银龙

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晚上吃什么可以减肥?

提问时间:2015-05-12 18:20:16

性别:女年龄:13岁标签: 核桃 白糖

问题分析:您好,喝黑芝麻糊不会发胖的,芝麻具有一定的补气血功能,和别的食品一样的。黑芝麻糊那么甜不要怕,只是一小碗而已,人体一天摄取的食糖总量一般不会超标的意见建议:平时多吃蔬菜水果,注意休息,保证

回复医生:肖新洋

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性别:女年龄:21岁标签: 体重 增肥

问题分析:您好,根据您提供的相关情况时可以采取改善饮食的方式进行增肥的。意见建议:首先建议您可以多吃鱼肉蛋奶,以及木瓜猪蹄牛筋等食物,其次建议您可以适当的吃健胃消食片,改善消化能力是有效的。

回复医生:李承钰

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暑假打算去健身房锻炼肌肉本人很瘦1

提问时间:2015-05-12 16:17:09

性别:女年龄:24标签: 锻炼 消瘦

问题分析:身体消瘦的原因大致有三个:1.体质因素;2.慢性疾病消耗;3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两项因素,排除以后,多进行体育运动,加强饮食,可以很快改变。意见建议:可以做好以下措施,促进健康: 1、

回复医生:常云艳

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从小偏瘦饭量少消化不好

提问时间:2015-05-12 16:00:24

性别:女年龄:24岁标签:

问题分析:您好,根据您提供的相关情况是可以采取有效的措施进行增肥的。意见建议:首先建议您可以多吃鱼肉蛋,奶水果,等易消化的食物,其次建议您可以多吃健胃消食片改善胃肠道的消化症状是有效的。

回复医生:李承钰

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