有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：16岁标签： 水果 增肥
问题分析：吃上不长胖的原因是脾胃系统不好，吃进去的还没有吸收就被排掉了。意见建议：可以用中药调理，多吃高热量食物，吃自己喜欢的食物，提高食欲。保持心情愉快。适当地锻炼。
回复医生：牛红利
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性别：女年龄：21标签： 身高 体重
健康指导：您好：根据您的身高情况，您的体重是有点偏瘦的，建议您平时要多注意饮食习惯，按时就餐，养成良好的饮食习惯，少吃零食，早餐一定要吃而且要吃的营养，午餐宜多食些脂肪多的肉类食物，多食些蔬菜和瓜果
回复医生：吴云华
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性别：女年龄：27标签： 便秘 增肥
健康指导：你好，便秘的话要注意多喝水，可以每天喝蜂蜜水，多吃水果，如猕猴桃梨子，香蕉，要变胖的话建议应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠
回复医生：胡梅
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性别：女年龄：25标签： 体重 消瘦
问题分析：如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品
回复医生：狄文才
性别：女年龄：28岁标签： 消瘦 增肥
问题分析：你好，先计算一下自身的体重指数，20-24属于正常范围，如果低于20，那么就是偏瘦意见建议：一般如果偏瘦，建议平时加强营养，但是要合理搭配饮食，不要吃过于油腻、辛辣刺激性食物，不要过于追求体重的增
回复医生：侯洪伟
性别：女年龄：20标签： 消瘦 消瘦
健康指导：你好，三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，合理分配三餐的摄取比例，适度增加脂肪摄取量，奶油、五花肉都是不错的选择，饭后甜点会刺激胰岛素分泌，将刚刚吃的正餐快速转化为脂肪，想长肉或长高一定要
回复医生：刘原增鑫
性别：男年龄：28岁标签： 周身乏力 虚汗
指导意见：建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的
回复医生：高国静
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
