有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：男年龄：19岁标签： 不长肉 排骨
问题分析：人的体形特点是先天决定的，虽然可以通过后天饮食活动等进行调整，但不会有根本性变化。你的情况先天属于无力型体质，但应该可以增加体重。意见建议：首先注意进行力量锻炼如哑铃，俯卧撑等，而不是有氧
回复医生：赵璞
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性别：男年龄：34标签： 消瘦 挑食
指导意见：多吃营养食物，饮食要规律，饮食习惯要纠正。等有利于增肥。
回复医生：施巧玲
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性别：女年龄：37标签： 体重 消瘦
健康指导：增肥，首先应当做到科学增肥健康增肥。除平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和收。不少瘦人喜欢过夜，动不动就玩个通宵，第二天又要强
回复医生：雷欢
性别：女年龄：48标签： 增肥 消瘦
问题分析：身体消瘦的原因大致有三个：1.体质因素；2.慢性疾病消耗；3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素，排除以后，多进行体育运动，加强饮食，可以很快改变。意见建议：可以做好以下措施，促进增加肌肉：
回复医生：常云艳
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性别：女年龄：24标签： 增肥
健康指导：其实完全可以通过食补来达到增肥的目的，每餐都可以多吃一点，正常三餐吃饱+午后小点心+睡前小点心。午后小点心一般是比较容易消化吸收的食物，多吃高蛋白，高热量，高维生素食物。食物中以豆类、花生、
回复医生：沙晓云
性别：女年龄：23标签：
问题分析：你的体重和身材是多种因素决定的，遗传，生活习惯，内分泌水平等。瘦人增重和胖人减肥是一个道理，我们都只到胖人减肥不能靠节食，相反瘦人增肥也不能靠狂吃。单纯的通过饮食想要改变是荒妙之际的。意见
回复医生：武欣欣
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性别：女年龄：23标签： 消瘦 消瘦
问题分析：有些人怎样吃都不胖，最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。意见建议：假如你归于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质对比
性别：男年龄：26标签： 不长肉 增肥
指导意见：你好，这种情况一般考虑消化吸收问题或者劳累及精神紧张等因素，可以避免劳累，适当食用甜食及高脂肪的食物，运动。
回复医生：李志堂
性别：女年龄：33标签： 增肥 丰胸
问题分析：乳房过小与激素分泌不足有很大关系, 乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。处于青春期的少女的乳房发育还和其饮食习惯有关系， 蛋白质含量高的饮食可促进乳房发育，但过了青春期，饮食对乳房大小的
性别：女年龄：21岁标签： 消瘦 增肥
问题分析：你好 这个与瘦有一定关系的，也不能排除激素分泌紊乱引起的意见建议：平时注意饮食加强营养，避免劳累情绪激动，必要时到医院作进一步检查与治疗
回复医生：王海龙
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
