有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：37岁标签： 身体状况 消瘦
问题分析：你好，根据你的描述，你是小腿瘦，想小腿粗壮一些，如果想粗壮的话，健康锻炼是一个不错的方法，但是你需要吃苦意见建议：身体塑形是很艰苦的工作，不是谁都有一个好体型，所以你可以去健美处，多健美，
回复医生：郝志伟
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性别：女年龄：17岁标签： 身高 体重
指导意见：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃 一 些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
回复医生：赵国华
性别：男年龄：18岁标签： 消瘦 寄生虫病
问题分析：你好，根据你的描述你现在还处于青春期，身体是可以继续增长的，青春期能量需求较大，一般不会发胖。意见建议：只有身体停止增长后随着年龄增加才会慢慢出现脂肪积累，所以不需要担心。
回复医生：王晓宁
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性别：女年龄：21标签： 减肥 小米
指导意见：你好，适当食用影响是不大的，建议坚持锻炼，少食甜食及少食高脂肪食物，注意坚持。
回复医生：李志堂
性别：女年龄：20标签： 增肥 压力
问题分析：一般来说目前饮食增肥效果比较有保障。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想
回复医生：易小亮
性别：女年龄：24标签： 增肥 消瘦
问题分析：消瘦的主要原因有：一、 遗传性身体机能，如父母比较消瘦；二、厌食、偏食、吸收差、营养不良：由于肠胃消化系统不畅，胀气，或是心情压抑等，都可能导致无饥饿感，导致厌食、偏食、营养不良。三、精神压
回复医生：王聘品
性别：女年龄：25标签： 增肥
问题分析：身体长期消瘦的原因大致有三个：1.体质因素；2.慢性疾病消耗；3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素，排除以后，多进行体育运动，加强饮食，可以很快改变。意见建议：1、多进行体育运动，比如跑步等
回复医生：常云艳
性别：女年龄：29标签： 增肥 运动
问题分析：您好！如果体格检查没有发现器质性疾病，出现以上症状可能是与过度劳累、思想压力过大、睡眠不足等有关系。意见建议：调节好工作时间，尽量不要超限度训练和运动，保持心情愉快，不要熬夜。养成按时作息
回复医生：王颜
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性别：女年龄：45标签： 消瘦 增肥
问题分析：根据您的描述，增肥食品可采用蒸、炖、煮等烹调方法。因为这些烹调方法能使菜肴原料变得质地软烂，容易消化吸收，还能尽量减少原料中营养素的损失，操作起来比较简单，适合增肥者使用。意见建议：可补充
回复医生：冯倩倩
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
