有问必答 > 整形美容 > 增肥
|用户关注度：
性别：男年龄：24岁标签： 消瘦 畏寒
问题分析：你的这个描述情况来看，有可能是长期慢性的胃肠道炎症引起的体重改变，通常来说，这个情况有可能跟遗传或者是个人体质等都有一定的联系意见建议：你的这个情况最好先进行个胃镜检查看一看什么原因，然后
回复医生：周朝玺
共1个回答查看>>
性别：女年龄：22标签：
健康指导：增肥，要少吃多餐，多吃营养的食物，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以
回复医生：雷欢
性别：女年龄：25标签： 增肥 体重
问题分析：你好，可以科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。意见建议：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右
回复医生：刘宏
性别：男年龄：16标签： 增肥 身体状况
指导意见：你好，根据你所述情况，增肥是全身性的增重，而不是某个部位增肥。
回复医生：张建辉
共2个回答查看>>
性别：女年龄：21标签： 增肥 消瘦
健康指导：像你的这个身高和年龄来看的话是属于肥胖的一个情况的，不需要继续增肥了建议你在日常生活中一定要少吃一些高盐高糖高脂肪的食物，比如说各种煎炸烧烤食物零食饮料，主食的量也应当适当地减少每天最好能
回复医生：吴艳芳
性别：女年龄：22标签： 身高 体重
健康指导：对于这样的身高体重，是有一点偏瘦，平时注意营养的补充，注意锻炼，对强壮身体是有好处的。同时平时可以多吃一些山药，山楂和萝卜，多吃一些茯苓，对健脾胃促进食欲提高营养的吸收能力是有好处的，对强
回复医生：钱志翔
性别：女年龄：31标签： 香蕉 牛奶
健康指导：可以这样食用，牛奶提供的能量有限，故而对肥胖的促进不大。日常饮用可以根据自己的习惯选择。由于牛奶和香蕉提供的营养素有限，建议日常注意大豆制品、瘦肉、新鲜蔬菜和水果的食用，均衡营养素的补充。
回复医生：肖武宇
共4个回答查看>>
性别：男年龄：33岁标签： 增肥
指导意见：应该采用运动疗法，合理控制饮食，少食用辛辣油腻食物，多进食一些蔬菜水果，禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也 有一定的效果，建议在医生的指导下合理的安排减肥方案。
回复医生：胡秀群
性别：男年龄：22岁标签： 消瘦 熬夜
问题分析：您好，建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：您好，建议每天的进餐次数改为4~5餐。 食
回复医生：王洪波
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
