有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：20标签： 消瘦 增肥
问题分析：您好，有关系的，发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。意见建议：排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃多餐，
回复医生：李银龙
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性别：女年龄：23标签： 增肥
健康指导：不要通过蛋白粉增肥 饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，
回复医生：吴德苏
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性别：女年龄：21标签： 增肥 消瘦
问题分析：不建议你使用这样的方式，生鸡蛋，如果没有充分煮熟的话，可能会含有细菌。对健康无益。意见建议：建议你如果想增肥的话，饮食要均衡些，多吃含蛋白质维生素高的食物，适当运动，保持充足睡眠
回复医生：刘溪
性别：女年龄：36标签： 消瘦 身体状况
问题分析：如果想增肥的话，建议你不要服用药物，保持充足睡眠，避免压力过大，多吃新鲜水果蔬菜。意见建议：多吃些含钙，蛋白质，维生素高的食物，适当运动，通过运动来刺激食欲达到增肥的目的
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性别：女年龄：22标签： 消瘦 挑食
健康指导：你好！身体偏瘦有很多原因，一般有遗传、饮食习惯、肠胃、生活习惯等方面的原因。建议先去医院看消化科医生，改善消化吸收功能。平日饮食宜清淡少油腻，营养均衡，蛋白质供应充足，胃口不好可少食多餐，
回复医生：牛蕾
性别：男年龄：16岁标签： 消瘦 增肥
问题分析：您好！如果您过瘦可能是与营养不好、过度劳累、遗传、自身体质等有关系，可以通过调节生活结构增加体重。意见建议：适当锻炼，避免剧烈运动，保证充足睡眠，按时吃饭，多吃瘦肉、蛋奶、糕点等，体重会逐
回复医生：王颜
性别：女年龄：32标签： 锻炼 增肥
问题分析：增肥，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。意见建议：应该积极参加适度
回复医生：王勇林
性别：女年龄：16标签： 增肥 补血
问题分析：身体偏瘦，成年后会逐步长胖。如果没有疾病，就是瘦的明显，是内分泌问题。意见建议：每天晚餐前皮下注射胰岛素4个单位（0.1毫升），每个月可以增重2-5斤。没有副作用，没有依赖性。达到理想体重，可以随
回复医生：景卫良
性别：女年龄：29标签：
健康指导：病情分析： 你好，不要盲目使用减肥药物，以免造成副作用。 指导意见： 你好，多吃水果，蔬菜，适量运动。运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。也可以转呼拉圈，希望能够
回复医生：李文平
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
