有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：26标签： 增肥
问题分析：你爱人的标准体重是，55公斤，考虑是有些偏瘦，建议要保持充足睡眠，不要熬夜，不要压力过大意见建议：多吃些含蛋白质，维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，通过运动来刺激食欲
回复医生：刘溪
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性别：女年龄：23标签： 消瘦 消瘦
健康指导：增肥就是要加强营养，多吃高蛋白质，高热量的食物，蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，米饭，馒头，多吃蔬菜水果，多吃些健脾养胃的山楂，山药，莲子，扁豆，薏米，红枣等可以帮助营养物质吸收，多
回复医生：白志翠
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性别：女年龄：15标签： 消瘦 味全
问题分析：你好，这个起不到增肥的作用，你要懂得这些食物的主要成分就是一个有益菌以及钙铁锌硒等，没有组成人体主要的蛋白质脂肪等物质，想要增肥主要是摄入更多的蛋白质脂肪等，而微量元素主要是起到一个构成组
回复医生：杨水
性别：女年龄：22标签： 增肥 消瘦
健康指导：您好，180cm,54公斤您属于偏瘦体质，长不胖可能是因为以下几个因素的造成的，遗传，后天不良的生活饮食习惯造成的，可以通过以下几个方法来改善体质，增加体重要注意：第一，少吃多餐，减轻肠胃的负担，
回复医生：陈昱
性别：女年龄：49标签： 番茄汁 鸡蛋
健康指导：您好！其实减肥和增肥是一样的，需要合理饮食结合运动来实现的。饮食上多吃一些富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、牛肉等，番茄汁加鸡蛋是增不了肥的。还有就是需要每天一定的锻炼，这样会使身体变得强壮！
回复医生：牛玉敏
性别：女年龄：25标签： 运动 消瘦
问题分析：您好，人 的体质和遗传、饮食习惯有非常大的关系。一般来说，吃进去的，比消化的多，就会出现肥胖的情况。意见建议：建议每天给以轻柔的有氧运动，就可以了。然后积极补充营养，一日多餐，瘦肉蔬菜水果最
回复医生：刘应良
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性别：男年龄：25岁标签： 消瘦 增肥
指导意见：你好，要想增肥，首先应当做到科学增 肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足， 胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较
回复医生：董利新
性别：女年龄：31标签： 增肥
健康指导：您好：站在营养学的角度来讲，最好是通过饮食来增肥，想要变胖一日三餐一定要吃好，两餐之间加个小点心，食物要多样化。早餐要有主食、鸡蛋、蔬菜、牛奶，午餐和晚餐：主食粗细粮结合，副食荤素搭配，这
回复医生：郑卫娇
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
