有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：19标签： 增肥 身高
健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以高热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的跑跳运动来加速身体的新陈代谢从而达到你所期望的效果，然后日常保健熬粥喝怀山药，白扁豆，茯苓，大枣，
回复医生：仝超
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性别：男年龄：1月标签： 增肥 身体状况
指导意见：您好。要控制体重的话。首先要控制饮食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动 。简易瑜伽。多多做做家务。消
回复医生：高国静
性别：女年龄：28岁标签： 调理 增肥
指导意见：根据你的描述，饥不欲食，在中医属于胃阴虚表现，可以尝试中医治疗
回复医生：张串串
性别：女年龄：25岁标签： 增肥 消瘦
问题分析：你好，根据你的情况，偏瘦主要跟遗传，营养有关。意见建议：你好，根据你的情况，我的建以是多吃高热量，高脂肪饭食，尽量减少剧烈运动。
回复医生：涂锐
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性别：女年龄：40标签： 保健品 高热量
问题分析：根据您的情况是可以多吃芝麻糊的，芝麻糊营养丰富，尤其适合女性服用，并且其中脂肪的糖的含量较多，是可以增肥的，并且作为中药，芝麻是滋阴的药物。意见建议：所以建议您服用芝麻糊。营养品也不要吃太
回复医生：狄文才
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性别：女年龄：23标签： 身体状况 消瘦
健康指导：饮食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高
回复医生：朱振来
性别：男年龄：22岁标签： 消瘦 增肥
指导意见：你好，这个大部分增肥产品中都有激素类药物，所以不建议使用，建议适当食用甜食及高脂肪食物，另外必须避免熬夜疲劳过度劳动等。
回复医生：李志堂
性别：女年龄：28标签： 增肥 消瘦
问题分析：一般来说目前比较健康可靠的还是考虑饮食增肥。平时除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、
回复医生：易小亮
性别：女年龄：23标签： 消瘦 增肥
问题分析：您好！根据您所说的情况，想增肥， 考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行，我有慢性胃炎，建议要注意饮食与情绪意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加
回复医生：陶新
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
