有问必答

搜索答案

有问必答 > 整形美容 > 增肥

增肥

|用户关注度:

周0% 月0%

我要怎么样才可以增肥呢

提问时间:2016-05-04 02:54:21

性别:女年龄:17岁标签:

问题分析:对于营养不良比较消瘦的人需要高营养、高蛋白、高维生素饮食。意见建议:如肉、蛋、奶等含营养成份高,注意休息、胃肠道的消化吸收能力。

回复医生:扈娜

共1个回答查看>>

身高181cm,体重59kg,主要症状是

提问时间:2016-05-03 18:56:44

性别:男年龄:33岁标签: 身高 体重

指导意见:没问题,我觉得,您的症状应该与你长时间的缺乏体育锻炼有一定的关系,积极的规范的锻炼,养成良好的习惯,都做户外运动,保证充足的休息和睡眠。 减少辛辣油腻食物的摄入,注意对胃肠道的保护。 增加,

回复医生:郭明

共2个回答查看>>

医生,你好,我想咨询下我163

提问时间:2016-05-03 13:31:32

性别:女年龄:23岁标签:

问题分析:阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,23岁女性,身高163cm.体重38公斤,怎么吃都胖不了,健力肌一般难于增肥。意见建议:要想身体增加体重,长胖一些,可以每天晚餐前皮下注射胰岛素4个单位(0.1毫升

回复医生:景卫良

共2个回答查看>>

体重96斤,晚上跑步可以增肥吗

提问时间:2016-05-03 10:50:20

性别:男年龄:21岁标签: 体重

问题分析:你好,这个不一定,跑步这种有氧体育锻炼适当进行可以增强体质,如果跑步后自觉食欲改善那么体重初步增加也是有可能的。意见建议:日常生活中注意一日三餐荤素搭配均衡营养摄入,可以根据自己的时间适当

回复医生:白华

共3个回答查看>>

我是自然增肥,身高158,体重

提问时间:2016-05-03 09:08:07

性别:女年龄:49岁标签: 身高 体重

指导意见:你好!你的消息提示进行人为的减肥同样需要控制饮食,否则效果不佳。建议你坚持三餐保持七分饱的程度控制体重最健康可靠。

回复医生:孙献武

共6个回答查看>>

身体偏瘦怎么增肥

提问时间:2016-05-02 22:51:44

性别:男年龄:27岁标签: 身体状况 消瘦

指导意见:身体偏食,有可能是脾胃虚弱引起,一般需要中医科辩证调理脾胃,同时加强饮食营养,是有利于恢复正常的。

回复医生:杜建

共6个回答查看>>

23女170 89又黑又瘦 我想问下吃啥增肥 ...

提问时间:2016-05-02 15:12:34

性别:女年龄:23标签: 消瘦

指导意见:这个没有什么特殊的办法,就是三餐要规律,营养要均衡,睡眠要充足,坚持运动,健康的生活习惯,就会帮助,方便话麻烦给个评价

回复医生:佟靓

共1个回答查看>>

我很瘦,请问有没有药让我增肥呢

提问时间:2016-05-02 13:43:21

性别:女年龄:29岁标签: 消瘦

问题分析:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样意见建议:多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更

回复医生:燕凤军

共1个回答查看>>

如何增肥啊?本人26,男,上小学时又...

提问时间:2016-05-02 13:27:12

性别:男年龄:25标签: 钙片 消瘦

指导意见:对于这种情况考虑可能和遗传因素有关系因为你本身家里人就是比较瘦的,所以说这种情况,建议患者平时注意一日三餐要按时,要,可以多吃一些自己喜欢吃的食物,保持良好的情绪来达到增肥的目的

回复医生:李云华

共1个回答查看>>

20岁157才80斤,去哪都有人说我好瘦,...

提问时间:2016-05-02 12:00:40

性别:女年龄:20标签: 消瘦 阿胶

指导意见:这个主要还是加强营养,三餐规律,睡眠充足,每天坚持运动,就可以了,没必要使用药物,是药三分毒,有些人可能就是天生的消瘦体质,方便话麻烦给个评价

回复医生:佟靓

共1个回答查看>>

你知道吗?

身体瘦弱怎么样增肥

身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯,适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]

常见的增肥食谱及增肥方法有哪些

一般情况下,增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]

脸太瘦凹进去怎么增肥有效

面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充,使其变得饱[详细]