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增肥

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我身,高169。体重64公斤。我需要增肥吗

提问时间:2014-08-17 03:43:28

性别:男年龄:19标签: 体重 增肥

病情分析: 世界卫生组织推荐的计算方法:  男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20

回复医生:程刚

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请问怎样才能增肥?

提问时间:2014-08-17 02:05:12

性别:男年龄:18标签: 增肥

病情分析: 你好 要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少, 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类

回复医生:宋心

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性别:女年龄:25标签: 身高 体重

病情分析: 您好,这个与饮食习惯有很大关系。脾胃为气血之源。胃为多气多血之经。意见建议:建议您调整好饮食习惯,早餐必须要吃的。3餐要有规律。另外多以高蛋白饮食为主,保持心情舒畅。适当锻炼,或健身都可以

回复医生:刘梅翠

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性别:男年龄:18标签: 增肥

病情分析: 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式

回复医生:吕婷

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性别:女年龄:37标签: 甲亢 肥胖

病情分析: 您好,甲亢如果治疗方法不当是会发展为甲减的,您现在身体发胖有可能是甲减导致的,建议您到医院检查甲状腺功能意见建议:另外由于病情导致的肥胖千万不可买减肥药或是通过节食来减肥,那样做是很危险的

回复医生:朱跃林

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性别:女年龄:40标签: 睡眠 周身乏力

病情分析: 你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。意见建议:平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,平时要多吃坚果类食

回复医生:梁佳佳

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内分泌失调怎么办?

提问时间:2013-02-23 14:17:43

性别:女年龄:26标签: 消瘦 增肥

病情分析: 您好,根据你的情况考虑肠胃炎,适当服用点复方黄莲素片和庆大霉素碳酸铋胶囊治疗吧,再一个多吃易消化的食物意见建议:饮食要有规律,很多人在饮食上不能控制自己,造成胃的蠕动功能紊乱,饮食应该定时

回复医生:丁鑫

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性别:女年龄:13标签: 增肥 消瘦

病情分析: 您好;如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些

回复医生:秦保冀

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我个子188 体重56呢 太瘦了 我吃了健胃...

提问时间:2013-02-22 14:30:46

性别:男年龄:16岁标签: 体重 消瘦

病情分析: 你好:俗话说,一口吃不成胖子。人群中就有一种正常人,他们就是这种瘦的体质。检查身体也没有任何的异常。不过想长点肉还是有办法的,平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。意见建议:另外可以加餐,

回复医生:罗英臣

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性别:女年龄:32标签: 肥胖 增肥

病情分析: 你好,甲亢及治疗甲亢的药物均不会引起肥胖,可能的原因:甲减,伴发体重的增加,甘油三脂的增高意见建议:建议在内分泌科门诊随访;摄入热量过多,饮食结构欠合理;运动量减少。排除甲减后,建议最好不用

回复医生:朱跃林

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