有问必答

搜索答案

有问必答 > 整形美容 > 增肥

增肥

|用户关注度:

周0% 月0%

我很瘦,我想增肥,求教医生给我方法~~

提问时间:2013-09-05 17:01:31

性别:男年龄:20岁标签: 消瘦 增肥

病情分析: 体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。意见建议:常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋

回复医生:徐素倩

共1个回答查看>>

怎么才能增肥,我气血两虚

提问时间:2013-09-05 10:16:03

性别:女年龄:28标签: 增肥 气血两虚

病情分析:如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、意见建议:碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一

回复医生:董涛

共1个回答查看>>

人体有点偏瘦,怎样能增肥一点就好了,

提问时间:2013-09-05 05:58:03

性别:男年龄:38标签:

病情分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热

回复医生:李翠英

共1个回答查看>>

无痛人流后29天同房吃了避孕药有害吗

提问时间:2013-09-05 00:31:12

性别:女年龄:18标签: 无痛人流 避孕

病情分析:您好,您人流一个月内是不能同房的,您人流后至少要等一个月以后才能同房的,过早的同房会造成宫腔感染的,引起多种妇科病的。意见建议:建议,注意观察,月经如超过7天不来,必须采取避孕措施,否则仍有

回复医生:唐春华

共1个回答查看>>

我168才50kg吃山药粉有用吗怎么吃

提问时间:2014-09-11 00:40:32

性别:男年龄:22岁标签: 山药 增肥

病情分析: 你好!吃山药是有用的的,因为山药还有大量蛋白质,而且有健脾胃的功效。可以和粥一起熬着吃。意见建议:增肥最好的方法就是多吃饭,要多吃面食和肉食,晚饭可以多吃点,但不能过多,否则会影响睡眠。

回复医生:刘晓晨

共2个回答查看>>

病情分析: .吃不胖的原因与饮食营养,心里压力,足充睡觉都有关系,也与人体内缺少胃蛋白酶和发酵菌有关.脾胃功能差,使进化入体内的饮食水谷不能充分消化吸收.意见建议:建议在调理胃肠的同时,可以用些补充胃蛋白酶的

回复医生:陈保晖

共1个回答查看>>

我40至45千克,怎样健康增肥

提问时间:2013-09-04 15:09:43

性别:女年龄:16标签: 增肥

病情分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:平时可以把每天的 进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化

回复医生:张彦祺

共1个回答查看>>

性别:男年龄:37岁标签: 身高 驱虫药

病情分析: 你的情况考虑是脾虚引起的胃消化不好和肠道吸收不好。建议服用保和丸,参苓白术丸,金双歧胶囊进行治疗。意见建议:注意多喝开水,多吃容易消化的食物注意不吃生冷酸甜油炸辛辣食物,多摄入足够蛋白质的

回复医生:刘业娟

共2个回答查看>>

性别:男年龄:30岁标签: 美白 头痛

病情分析: 你好,注意生活作息和饮食的调理,对你改善上述症状是有帮助的。意见建议:你好,建议你平时多吃些富含维生素C的食物,多饮水,加速皮肤的新陈代谢,生活作息要规律,有美白、去皱的作用。

回复医生:杜鹏东

共2个回答查看>>

你知道吗?

身体瘦弱怎么样增肥

身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯,适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]

常见的增肥食谱及增肥方法有哪些

一般情况下,增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]

脸太瘦凹进去怎么增肥有效

面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充,使其变得饱[详细]