雄性激素对男性生殖和生育起着重要的作用。雄性激素减少的病人建议吃富含雄性激素的食物，宜多吃一些牛肉、羊肉、海参、鲍鱼等，多吃一些动物的肝脏、肾脏的食物，这些食物里含有丰富的雄性激素。病人可以对症补充

口服雄性激素药物需要格外谨慎，必须在证实了缺少这种激素或者有明确的适应症以后下才能应用。雄性激素是促进男性附性器官成熟和第二性征出现的激素，还可以维持正常性欲及生殖功能，长效雄激素药物有睾酮、丙酸睾

常见的补充雄性激素的方法包括食补和药补。食补就是通过调整平时的饮食结构，使得体内睾酮水平提高，以达到正常范围，从而改善由雄性激素缺失而导致的不适症状，对这类通过食补补充雄性激素的患者在平时生活中应该

女性体内存在着一定数量的雄性激素，并且雄性激素和雌性激素保持着相对平衡的状态，造成女性体内雄激素水平过高的原因主要是内分泌失调，女性多毛症，多囊卵巢综合征，或者使用了睾酮以及具有雄激素作用的内分泌药

女性雄性激素分泌过多，具体办法是多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉，柠檬，玉米等，因为大豆里还有大豆异黄酮，可以促进雌性激素的分泌，因此还可以多喝豆浆，或蜂王浆等保健品，多运动，日常生活要有规律，少吃辛辣食物

雄性激素低可以吃动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平。另外含锌量高的食物比如牡蛎，牛肉、牛奶、豆类，对雄激素的生成和利用都有很大的帮助。吃含精氨酸的食物，比如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参，

雄性激素的补充方法是多食用一些鞭类食物，像牛鞭。钙离子能刺激精子成熟。因此要多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有

增加雄性激素的食物可以多吃一些富含精氨酸的食物，如鳝鱼，鲶鱼，泥鳅，海参，墨鱼，章鱼，冻豆腐，紫菜等，还可以多吃动物内脏类的食物，如鸡肝，鸭肝，猪肝，多吃含锌的食物，比如牛肉，牛奶，鸡肉，蛋黄，还有

增加雄性激可以食补，吃一些富含雄性激素的食物，如：动物的肝脏、动物的鞭类、黑木耳、葡萄、海参、生蚝、扇贝、坚果、洋葱、优质蛋白、鱼、番茄、蘑菇、动物的肾脏等。雄性激素是男性体内的一种重要的激素，具有

雄激素指的也是女性内分泌的一种激素，女性体内的雄激素主要是由卵巢及肾上腺皮质分泌的，然后雄激素分为睾酮及雄烯二酮。一般来说雄激素是比较低的，如果说雄激素异常增高，说明应该是卵巢男性化了。