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性别：男年龄：标签： 体重
身高和体重跟家族遗传，营养状况，种族，年龄，地域等有关系。身高的发育有早晚。进入青春期后，会迅速发育。可以去骨科和内分泌科就诊，检查内分泌激素和骨骺线的情况。如果检查结果正常，加强营养和加强运动锻炼
回复医生：陈瑶
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性别：男年龄：标签：
建议怀孕期间吃点有营养的东西，多吃点骨头汤，鸡汤，适当补充钙质不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果为好。哺乳期产妇的每日摄钙，饮食习惯，乳母缺钙可导致乳儿患佝偻病。补充
18岁也可以长高的。无论是在哪个时间段，都应该好好把握，要积极参加体育锻炼，适当增加营养，多吃蛋白质丰富的食物，像牛奶，各种肉类，鱼等。但平时一定要保证充足的睡眠，因为生长激素多数是在睡眠中进行分泌。
小孩子减肥只能从严格的饮食控制以及运动上下手，必须有毅力，否则孩子长大以后会出现高代谢综合征，容易得糖尿病，进一步发展为心脑血管的疾病。减肥的主要办法就是管住嘴，迈开腿，不要吃垃圾食品。
性别：男年龄：标签： 牛奶 长高
要喝牛奶的同时，要在有阳光下运动，多锻炼身体才有利于钙质的吸收，骨骼的生长，第二要保持至少八小时充足睡眠，每天晚上11点之前要休息，不要过分熬夜，否则影响生长激素的分泌，这样才有利于长身高。
想要帮助长身高在日常饮食中要补充含钙丰富的食物，保证营养均衡荤素搭配，保证充足的睡眠，多运动。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
性别：男年龄：标签： 体重 长高
个子相对来说还算是可以，但是体重有一些偏轻了，是不正常的，在日常的饮食当中还是要做到饮食的合理搭配，荤素搭配好，可以适当的多吃一些肉类的产品以及一些豆类的产品，喝一些牛奶可能会好，要坚持锻炼身体。可
性别：男年龄：标签： 长高
让身体在长高点可以去医院检查一下骨龄，看看有没有闭合，要多锻炼身体，多做运动，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，合理的荤素搭配。每天保持有充足的睡眠，不熬夜。
身高149公分，标准体重应该是44公斤，也就是88斤，目前体重还可以，身高和体重比较成正比，18岁可能继续成长，身高受父母遗传因素的影响，也会受到后天运动和营养状况的影响，多锻炼身体，晚上睡觉不低于八个小时。
骨骼的发育是需要有外力的刺激，但是要特别注意“度”，处于生长发育期的孩子如果做器械训练要非常注意，必须有专业教练的指导。还有家长认为，体育锻炼会把孩子“压”矮，这种担心是没有必要的，学校的体育锻炼和
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