有问必答 > 内科 > 紧张
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性别：男年龄：标签：
可以做点手工艺。手艺可以让大脑休息，平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。紧张的时候，深呼吸6次，要大口的吸气，慢慢的呼气。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑。
回复医生：廖张元
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腹部紧张的状态得到调整可以选择渐进性肌肉放松训练的方法来完成，如果经过调整仍无法改善，必要的时候，也可以使用药物来控制，腹部肌肉紧张感是躯体焦虑的临床表现，病人还可能出现头部紧绷感、口干、尿频、尿急
性别：男年龄：标签： 腹泻
一般拉肚子是长时间饮食吃生冷辛辣，刺激食物，如辣的，凉的东西，在就是喜欢大量饮酒，暴饮暴食，着凉，吃太油腻的食物等不良行为都会引起的肠道不适。饮食一定要注意，不要吃生冷，辛辣刺激食物，按时吃药，规律
性别：男年龄：标签： 心悸
紧张，心慌多见于各种心脏疾病和心律失常。另外心情紧张、情绪不好的时候，喝过多的浓茶和咖啡的时候，喝烈酒、抽烟等，并且贫血也会引起心慌的现象。病人可以先去医院查一下心电图、心电彩超，看看有没有什么异常
情绪紧张可以通过对生活事件解决，紧张情绪也会缓解。如果紧张情绪是病态的，与外界环境不相协调的，此时，除了心理治疗之外，药物治疗也有着非常重要的作用，在医生的指导下服用一些对症药物，紧张情绪进行缓解。
性别：男年龄：标签： 阴茎勃起
是阳痿早泄的症状，阳痿早泄一般跟过度手淫，包皮过长，或者其他泌尿系统疾病如前列腺炎等有很大关联，也有可能是精神过度紧张导致的，一般是不会引起宫腔积血，多注意休息合理饮食！保持良好的心态。
男生做时紧张会软。性生活时要鼓励男友，速度放慢，避免紧张导致的早泄。阳痿早泄多由男性吸烟喝酒，久坐不锻炼身体，饮食不规律引起的，多喝水，注意加强体育锻炼，增强体质。
由于紧张性勃起障碍很正常，后面就勃起障碍了，这是典型的心因性阳痿，可以辅助药理完成几次性爱后获得自信，平常放松心态。培养良好的生活习惯，健康有营养的饮食，积极的体育锻炼，良好的作息时间，慢慢身体会改
性别：男年龄：标签： 尿频 尿急
紧张会尿频尿急除对症治疗控制症状外，明确病因治疗是关键。泌尿系感染引发的尿频、尿急，在使用敏感抗生素治疗后，配合大量饮水，足够疗程治疗后可以得到有效控制。尿道炎在应用敏感抗生素治疗后，可以得到排尿症
性别：男年龄：标签： 焦虑 麻木
需要排除是否有心理性疾病，精神性疾病，或是眩晕症等造成的，还是及时的就诊，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时好好休息，不要劳累和熬夜。在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，配合心理治疗
病情分析： 精神压力过大，精神过度紧张都可能会导致牛皮癣的复发，精神[详细]
病情分析： 预防牛皮癣复发要避免精神紧张，精神紧张会导致牛皮癣疾病的[详细]
病情分析： 皮肤是人们最重要的保护器之一，精神过于紧张也是导致牛皮癣[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
