如果在平时出现天天做梦，那么一般考虑是由于睡眠质量不佳或者是休息不好所形成的，这种情况一般是与在平时精神过度紧张有一定联系的，比如长期胡思乱想或者是焦虑就会容易出现做梦的情况。另外一种原因就是由于植

如果存在多梦的症状，原因主要有以下几种情况，第一，处在学习期或者工作期，需要进行大量的脑力劳动，导致大脑始终处于一种比较活跃的状态，产生了惯性，即使在睡眠时也无法真正的进入休息状态，所以容易导致梦境

大部分人对大部分做梦的内容，都是记不清楚的，属于正常的生理现象。只有早晨在做梦过程中醒来，没有被其他事情干扰，才有可能记住梦的内容。如果醒来以后，立即起床去做其他的事情，那么梦的内容无法及时的储存在

成年女性，在睡眠过程中出现做梦尿床，首先需要考虑睡眠性癫痫的可能性，这种类型的癫痫最主要的表现就是噩梦、遗尿，还可能伴有尖叫、呼吸暂停等症状，应该及时去正规医院神经内科就诊。做脑CT以及磁共振检查，做

人都会做梦，做梦是人的正常生理现象，做梦在睡眠医学被称为REM期睡眠，就是快速动眼睡眠期，此期间人在调节体温，整合记忆，释放精神心理压力，对身体是有益的。而且人每天晚上做3-4次梦是符合正常睡眠结构的，做

如果一个晚上老是做梦，那么大脑细胞肯定非常活跃。大脑细胞肯定是在想问题，可能会在梦中受到惊吓或者遇到什么喜悦的事情，导致细胞亢进，消耗细胞里面的能量，消耗过多的氧气，使细胞中枢神经系统没有得到充分休

晚上做梦一般属于正常情况，但梦较多情况也可能影响整体的睡眠质量。做梦为睡眠状态下的脑部活动体现，多可因白天事物影响，排除自己是否近期处于生活压力大、学习任务重、焦虑等亚健康情况，及时缓解自身压力，多

晚上做梦出现打人的情况，如果是偶尔一次，一般无大碍。不必纠结。但如果是经常出现这种情况，就要慎重对待了。年轻人出现做梦打人的情况，首先要排除特殊类型的癫痫发作。建议做睡眠监测和动态脑电图检查来排除睡

晚上一直做梦，主要是大脑神经异常兴奋。神经易兴奋，导致脑细胞消耗过多氧气，脑细胞没有得到充分休息，所以第二天的时候，睡醒了出现了头昏四肢无力，或者出现了困倦疲惫的情绪。这个主要跟脑细胞没有休息好有很

做梦是一种正常生理现象，首先不要害怕，失眠应该是神经衰弱导致的，平时注意休息，不要熬夜，不要长时间低头工作，平时可以吃有助于睡眠的食物，比如橙子、苹果、香蕉等富含维生素的水果，多吃鱼类、瘦肉，睡前喝