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性别：男年龄：标签： 心率
降低心率最佳的的锻炼就是长期地坚持进行有氧运动，有氧运动包括散步、慢跑、竞走、游泳、打太极拳等等。有研究显示，经常进行有氧运动可以使交感神经的敏感性出现下降的趋势。如果不是经常运动的人，交感神经可能
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 支气管炎
支气管炎是可以锻炼的，但要控制量和方式，不要太剧烈运动，适当的走步，做操，玩耍都是可以的，室外温度适宜，不要去人多空气流通差的，空间狭小拥挤的地方。不适合大运动量的体育活动，会使咳嗽加重，像游泳活动
回复医生：张永明
心率过快的人往往提示着心脏储备的功能差，平素运动较少。对于这样的人，在锻炼开始时要采取低张，有氧，耐力性的运动，比如游泳，慢跑，快走等，要充分保证锻炼的时间，每周3-5次，每次超过30分钟。锻炼时要注意监
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出 走路
腰椎间盘突出走路锻炼不好，其理由包括以下几点：第一、走路锻炼主要是增强下肢肌肉力量及灵活性，并不会增强腰部肌肉力量及强度，反而会因为长时间腰椎负重导致腰部肌肉劳损及椎间盘退变加速，会加重椎间盘突出的
回复医生：纪泉
性别：男年龄：标签： 早搏
早搏患者的锻炼方式以及锻炼强度，取决于早搏疾病的类型以及严重情况。如果是比较轻微的房性早搏或室性早搏，没有恶性心律失常，早搏每日低于1000个左右，可以正常做一些有氧运动，以中等强度运动为主，比如快走，
性别：男年龄：标签： 冠心病 身体状况
冠心病患者可以锻炼身体。只是强调冠心病患者一定注意每次锻炼强度不要过度，选择适宜自己的锻炼方式，例如走路、慢跑，游泳，打太极拳或做舒缓瑜伽等；锻炼时间不宜过长，不论是在锻炼中，还是锻炼以后，都没有感
性别：男年龄：标签： 高血压 运动
患有高血压后，建议患者适当参加户外运动，运动时建议选择运动量较轻的有氧型运动项目，比如慢跑、散步、骑自行车等，患者进行这类运动可以增强心肺功能，促进心脏正常收缩，可以缓解高血压心肌缺血引起的心前区疼
性别：男年龄：标签： 颈椎病
椎动脉型颈椎病可以做颈椎锻炼，以加强颈椎稳定性。椎动脉型颈椎病做旋转动作时会诱发头晕症状，在做颈椎锻炼时应注意保持头颈躯干一致，避免颈椎过屈、过伸及旋转动作，能够防止头晕加重。如病人为俯卧位，颈部适
性别：男年龄：标签： 前列腺肥大
前列腺肥大可以适当的做提肛动作，也就是收缩肛门，每天都做，每次可以做几十个，一天做三次，坚持下来就相当于体育锻炼，有助于控尿功能，从而减少尿急状况的发生。对于前列腺肥大其实没有什么特殊的锻炼方法，有
回复医生：李玉涛
性别：男年龄：标签： 高血压
对于本身存在高血压的患者，建议每周至少运动4~5次，每次运动时间最好不要少于30分钟，建议患者可以结合慢跑、快走、游泳、跳绳等方式来进一步降低体重，这样才有助于更好的降低血压。除此之外，在日常生活当中建议
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
