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性别：男年龄：标签： 跖骨骨折 肌肉萎缩
跖骨骨折肌肉萎缩的锻炼方法：第一个，踮脚尖运动，病人站立，双脚分开与肩同宽，然后跟着音乐的节拍做踮脚尖的运动，踮起脚尖停半分钟然后放下，再惦起停半分钟再放下，反复做，上午50次，下午50次，晚上50次。足
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 骨折
骨折手术一个月后可以先在床上进行关节的屈伸收展活动，锻炼全身各个关节，然后逐渐地下地扶双拐行走，锻炼股四头肌、小腿三头肌的力量，上肢可以进行屈伸收展抓捏拿握等手的功能锻炼。两个月以后逐渐的扶单拐行走
性别：男年龄：标签： 肩周炎 颈椎病
肩关节周围炎，颈椎病可通过功能锻炼改善活动范围及临床症状。肩关节周围炎训练方法有，单杠悬吊，利用身体重量，使粘连带断裂，恢复肩关节活动范围。每次悬吊时间可根据病人对疼痛耐受情况确定。每日可进行5-10次
早期骨折术后容易移位，容易肿胀疼痛，有可能出血，所以暂时减少活动注意休息，锻炼可以肌肉收缩，避免肌肉萎缩和血栓栓塞；后期四到六周左右复查骨折线模糊，可以积极锻炼，在医生指导下主动被动屈伸弹力带拉伸锻
骨折线模糊提示骨折已经达到了临床愈合的标准。锻炼的时候可以进行全身各关节的功能锻炼，包括骨折上下关节的屈伸旋转收展及环转运动，上肢骨折可以做上举内收外展旋转运动，手可以用文玩核桃或者是钢球锻炼手部的
性别：男年龄：标签： 股骨颈骨折
股骨颈骨折一般采用空心钉内固定手术，术后四个月处于骨折愈合期，骨折有待于进一步愈合，其康复锻炼主要应该根据骨折愈合情况来决定，一般来说，在术后四个月还是应该扶双拐患肢不负重下床活动，患肢不能完全负重
发生内踝骨折三个月能进行锻炼，为保护踝关节功能，应在外固定达六周时解除外固定，积极练习踝关节的活动，尽快恢复踝关节功能，防止踝关节僵硬。因为关节骨折后固定六周以上通常关节会僵硬，功能难以恢复，在骨折
性别：男年龄：标签： 骨折 肌肉萎缩
肱骨骨折后出现肌肉萎缩，通常在骨折的早期，由于上臂与肘关节是不能够活动的，所以可以先主动给予上臂以及前臂的肌肉等长收缩。一般等骨折达到临床愈合，复查照片看到有骨痂生长就可以开始主动活动肘关节，从而就
脚骨折需要锻炼小腿肌肉，防止肌肉萎缩，为骨折愈合后正常行走打好基础。小腿肌肉分为前群胫前肌及后群小腿三头肌，锻炼的方法包括伸小腿抗阻练习，病人坐在床边小腿自然下垂，膝关节屈曲90度，在踝关节处绑纱袋，
性别：男年龄：标签： 高血压
高血压是一种慢性病，是不可根治的，不管是哪个年龄段的人，包括30岁的年轻人，不管采取哪一种治疗措施，都只能将血压控制，而不能治愈。当然，运动锻炼是控制高血压的一种治疗措施，而且，合理的运动锻炼可以降低
回复医生：龚新宇
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
