有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 锻炼

锻炼

|用户关注度：

周10% 月86%
更多标签>>

性别筛选：

不限 男性 女性

年龄筛选：

不限 3岁前 3-10岁 11-17岁 18-39岁 40-60岁 60岁以上

关键词筛选：

不限 类风湿 人乳头瘤病毒感染 副乳 胃下垂 多发性子宫肌瘤 结肠息肉 过敏性结膜炎 O型腿 肌腱粘连 眼睑炎 脑性瘫痪 脂肪浸润

我腹肌上边4块能显现出来，我身体有点壮也有点胖，请问如何锻炼小肚肌肉，我那

提问时间：2008-04-28 20:59:22

性别：男年龄：23标签： 身体状况 锻炼

健身的过程当中,饮食的确是个很重要的问题. 建议你每天吃六顿,有三顿是主餐,这三餐就是早午晚三餐,这三餐里一定要含有一定的蛋白质,像鸡蛋,鱼肉,牛肉，鸡肉等等,而且至少有两餐里富含大量的蔬菜. 剩下的三餐作

回复医生：蒋欢梅

共1个回答查看>>

怎么样锻炼人的精神集中

提问时间：2008-04-28 20:54:38

性别：男年龄：24标签： 锻炼

你好，根据你的问题和情况考虑找专业的心理医生具体的咨询治疗。

回复医生：孔令臣

共1个回答查看>>

年轻时有早搏现象，有三年器械健身经历，体质很好，半年前出现心绞痛，停止器械

提问时间：2008-04-28 18:44:39

性别：男年龄：50岁标签： 早搏 心绞痛

你好，出现心绞痛要考虑是冠心病的表现，应该去作心电图检查，必要时作平板试验或是冠脉造影。

回复医生：黄红远

共1个回答查看>>

我是一名老师，平时工作压力比较大，工作时间也比较长，平时不太喜欢锻炼，生小

提问时间：2008-04-28 18:02:18

性别：女年龄：３０标签： 压力 锻炼

你好：这个情况你可以吃无限极的增建口服液和女士口服液进行全面的调理是最好的。

回复医生：刘业生

共1个回答查看>>

14年前我因为在师范学习和心理压力过大而严重抑郁，后来慢慢发展为早醒头昏，瞌

提问时间：2008-04-28 17:31:00

性别：男年龄：32标签： 抑郁 睡眠

你好，根据你的描述你这种情况还是有一定的精神心理因素，建议你需要放松心情，多参加朋友聚会，同时可以行中医调理。

回复医生：唐龙

共1个回答查看>>

月经正常时间来的，但是量少，颜色暗红，十天左右时下午出去锻炼做了十个仰卧起

提问时间：2008-04-28 15:27:53

性别：女年龄：41标签： 月经 锻炼

你的情况建议你到医院做血检HCG检查来确定是否怀孕，再做B超检查来查找原因，如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。

回复医生：薛叶红医师

共1个回答查看>>

去医院拍片结果：<br /> 颈椎正侧位<br /> 颈椎序列正常，生理曲度变直，C5-

提问时间：2008-04-28 15:02:05

性别：男年龄：48标签： 骨质增生 钙化

你好！你的病最好不要手术，你的病服药是可以治好的，你最好在当地找有经验的颈腰椎专科大夫治疗，颈椎病，骨质增生，腰椎 间盘突出，颈椎间盘突出症，只要没有骨性椎管狭窄，椎间盘钙化症建议用颈腰骨康丸治疗疗效

回复医生：

共1个回答查看>>

我和我老婆在2月14号骑摩托车发生车祸造成她的膝盖内十字韧带下一小块骨头脱开

提问时间：2008-04-28 12:06:23

性别：女年龄：23标签： 手术治疗 石膏固定

你好，你得这种情况通过我们的分析认为应该是过几个月再说康复治疗。现在可以轻度的活动。

回复医生：刘东保

共1个回答查看>>

大家好，我是四个月前突然左下腹灼烧疼痛，3小时后双下肢失去知觉。检查确诊为

提问时间：2008-04-28 11:08:02

性别：男年龄：20标签： 疼痛 脊髓血管病

你好，对于本病，无论中医西医都缺乏特效疗法及药物，因此应中西医结合治疗以提高疗效。尤其是急性期，使用激素及脱水剂仍然是必需和有价值的，应当配合中医清热利湿之法，选择适当的中药及针刺治疗手段辅助治疗。

回复医生：

共1个回答查看>>

[首页][<]1773117732177331773417735[>][尾页]
相关标签

你知道吗？

牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身

病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]

牛皮癣患者应该要适量锻炼

病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]

牛皮癣患上还需要多锻炼身体

病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]

精彩问答

宝宝每天都要看电视，对眼睛有没有影响吗？

病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]

最近一段时间里性生活时间短是什么原因？

病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]

关注排行