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锻炼

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周10% 月86%

股骨上钢板后正常愈合至少两年才能取钢板,两月后的功能锻炼也要视你骨折的类型、程度和钢板的坚强程度以及内固定的稳固情况来定。最好是咨询你的手术医生。

回复医生:陈杰

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您好 平时多做些 类似 拧毛巾的 动作 按摩小腿 另外 运动完 不要马上坐下,要多走动一下

回复医生:

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这还是不适宜做剧烈运动的,危险性运动更不要考虑。

回复医生:任立存

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您好 1.用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。 2.旋转手腕 当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简

回复医生:陆群

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你好!最好坚持锻炼,粘连严重者可以手术松解。脚后跟敲击地面,每天几百次、几千次、几万次,常年坚持,直至好转。

回复医生:

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你好,这个情况考虑是因为缺钙引起的,建议适当补充

回复医生:李静静

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你好!建议你去医院检查一下肺和心脏方面,感觉身体不适就要去医院检查,不要抱着侥幸的心理,在家里扛着,小病会拖成大病.对症下药,医生会给你一个最明确的诊断的.

回复医生:陈万泓

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你好 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。

回复医生:王竞

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伤筋动骨一百天,没事的,不要碰到受伤的部位就行

回复医生:李寿莉

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你知道吗?

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