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性别：男年龄：标签： 脑梗塞
脑梗塞病人如果出现下肢肌力的减退，会引起走路不稳，出现偏瘫步态，严重的影响正常的生活，所以脑梗死患者出现下肢瘫痪，发病早期就要首先进行积极的按摩，热敷，以及被动运动，避免关节、肌肉出现挛缩。随着疾病
回复医生：黄世昌
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性别：男年龄：标签： 脑梗死
脑梗死是由于脑部血管供血不足，造成脑部局部组织的缺血缺氧坏死的一种脑部疾病。常常会伴有偏瘫，言语出现障碍，肢体麻木等症状。脑梗死的患者应进行一些康复训练，经常按摩偏瘫部位，依靠拐杖等进行直立行走。言
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
椎间盘突出如果不十分严重，没有造成明显的脊髓和神经根受压，也没有出现相关神经受压症状或者不在急性期，是可以通过加强腰背肌锻炼来改善症状的。最佳的锻炼方式是在床上练习燕飞，或者在游泳池进行蛙泳，这两种
回复医生：纪泉
性别：男年龄：标签： 颈椎病
1.伏案工作者要经常更换体位，坚持做颈椎保健操和自我按摩，如揉捏颈部肌肉，做颈部的前屈后伸、左右旋转的动作，疏通粘滞的关节。2.平时注意改变睡高枕的习惯，注意保暖，多休息。3.症状较重者建议采用手法治疗，
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘膨出
腰椎间盘膨出的锻炼方法比较常见的有游泳，倒走，其次还有练习瑜伽。还包括腰背肌肉锻炼，比如：小燕飞，背部4点支撑法或5点支撑法，每日早晚各30次，可参照网上具体图谱，可增强腰背部肌肉力量，减少椎间盘内的压
性别：男年龄：标签： 心血管疾病
心血管病人的适宜锻炼时间安排在上午10点-下午3点左右最安全。由于心血管的发病率和心肌劳损的发生率均在清晨3-8时最高，所以为了避免这一"危险"时辰运动医学工作者认为心血管病人的适宜锻炼时间应在下午。人体在下
性别：男年龄：标签： 顺产
想要顺产，平时要注意适当的运动。孕期可以做一下孕妇瑜伽，孕妇瑜伽有开髋的动作，有利于顺产时胎儿顺利经过产道。坐瑜伽球促进胎儿入盆，也有利于顺产分娩。每天散步也有利于顺产。到孕后期可以勤洗澡，刺激乳头
回复医生：赵晓东
性别：男年龄：标签： 心肌供血不足
心肌供血不足，一般是由于冠心病引起的，冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉血管狭窄，一般情况下，冠状动脉血管狭窄，超过50%就会有心肌缺血的症状即心绞痛。心肌缺血，以前的理念是减少活动，尽量避
腰椎间盘突出症多发生在腰4、腰5及腰5、骶1椎间盘。受压的纤维环、髓核膨出和突出刺激或压迫神经根，导致病人出现腰痛，臀部疼痛，一侧或双侧的下肢痛。轻度的腰椎间盘突出症可以通过锻炼的方法，增加椎间隙宽度，
性别：男年龄：标签： 月经
女性在来月经期间可以锻炼，但注意一定要适度。首先，经期女性自身免疫力比较低下，而适度的锻炼可以帮助提高抗病能力，增强自身体质，对月经的正常来潮也有好处。注意经期的锻炼适合做一些舒缓的运动如散步，不能
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
