有问必答 > 整形美容 > 左旋肉碱
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性别：女年龄：21标签： 左旋肉碱 副作用
健康指导：你好， 左旋肉碱是有作用的，不过前提是要配合运动才有效果的。饭前2个小时吃左旋肉碱，饭后2个小时锻炼身体，建议有氧运动，如游泳，骑车，慢跑等，配合左旋肉碱，燃烧脂肪，另外饮食上少吃高热量的东西
回复医生：梁林昌
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性别：女年龄：47标签： 螺旋藻 左旋肉碱
健康指导：你好，不需要吃左旋肉碱的，没必要吃，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：24标签： 肥胖 左旋肉碱
健康指导：你好。根据你的情况，是只打了一次么？还是就治疗使用过几次。如果是这样的话，不是长期使用激素，对人体基本上不会产生发胖的效果的。你的胖，还是自身的原因。建议通过合理的运动加上平衡的膳食来减肥。
回复医生：商鲁翔
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性别：女年龄：36标签： 左旋肉碱 运动
健康指导：还是可以的，一般情况影响还是不大的，但主要还是控制饮食的，还是会有帮助的，祝您身体健康!饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋
回复医生：赵媛
性别：女年龄：25标签： 左旋肉碱 运动
健康指导：吃减肥药的 要加上运动 一般一天运动时间不能少于30---60分钟才能达到效果 打羽毛球可以再40分钟左右可以了 可以运动时间逐渐加长！大概要1个周到2周才能见到您说的效果！吃左旋肉碱一定要运动到出汗才
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性别：女年龄：18标签： 左旋肉碱 减肥
健康指导：你好，不推荐服用的哦，减肥的最好方法就是运动加节食。每天可适当的多做一些运动，如散步，慢跑，跳绳。饮食方面，不可多食油炸，油腻性食物，也不可食用辛辣刺激性食物，可多食一下富含蛋白质，维生素
回复医生：雷欢
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性别：女年龄：16标签： 减肥药 左旋肉碱
问题分析：您好，药物是不能真正达到减肥的目的的。运动对减肥的效果最好，可以在饭后一小时，快步走20分钟左右，最有利于减肥。意见建议：每天吃的热量不要高，多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，多吃纤维素多的东西比如笋
回复医生：李银龙
性别：女年龄：21岁标签： 左旋肉碱 排毒
指导意见：你好，最好不要乱用药物，副作用很大，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，平时控制饮食就可以的。
回复医生：谷印亮
性别：女年龄：29标签： 哺乳期 体重
健康指导：你好，哺乳期妇女不建议吃减肥药物减肥药物减肥，产后肥胖只要方法得当肯定是可以瘦下去的，建议您饮食上一定要控制好热量，可以多喝一些汤类，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得过饱，除此之外坚持运动。
回复医生：刘朋菊
左旋肉碱通常可能不会起到很好的减肥作用，即使有效，也仅能起到一定的[详细]
通常情况下，左旋肉碱是有一定用处的，建议患者前往医院，在医生的指导[详细]
左旋肉碱减肥通常没有效果。左旋肉碱减肥一般不会有太大的作用，因为它[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
