• 姓名:梁林昌
  • 职称:三级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 维生素A过多病,康复治疗,电脑病 所在医院: 博雅私人诊室

个人简介: 梁林昌,国家高级营养师,毕业于岭南师范学院。营养师综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身。

擅长疾病: 维生素A过多病,康复治疗,电脑病

所在医院:博雅私人诊室

个人简介:梁林昌,国家高级营养师,毕业于岭南师范学院。营养师综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身。

生活起居每天晚上睡觉的时候时不时就抽筋

健康指导:你好,晚上睡觉时不时抽筋,出现这种情况很有可能是缺钙的原因。建议你可以适当补充钙质,可以吃点钙片,多吃含优质蛋白的食物,例如鱼虾蛋奶等等。多到室外晒晒太阳,同时可以做......

饮食营养隔夜饭,早上一起来用一些生水和饭煮,

健康指导:你好,最好不要这样做。因为现在天气很热,煮熟的米饭隔了一夜之后就会滋生很多细菌的,即使是放在冰箱里。长期这样会引起各种疾病。建议你煮饭的时候可以煮少一点,这样就不会剩......

中医综合您好,去看中医检查说脾脏虚、肾虚,说不要

健康指导:你好,脾胃虚弱要少吃吃凉性的、不易消化的食物,比如油腻的,少吃有刺激性的,可以平时多喝点粥。要多吃点温性食物,少吃寒性东西.可以吃点山药、薏米、大枣等食物。晚上睡觉的......

减肥瘦身吃超市买的零食膨化食品发胖吗?就像可比

健康指导:你好,经常吃这些膨化零食的话当然会发胖了,而且效果还是很明显的。因为膨化类是油炸东西,热量很高,又富含脂肪,所以常吃很容易变胖的。另外,经常吃各种各样的零食,也是很容......

小儿综合我今年22岁了,只有160,还能不能长高呢

健康指导:你好,根据相关科学研究证明,女生的身高是可以长到25岁左右的,所以你还是有机会的。建议你饮食上多吃富含优质蛋白的食物,例如各种鱼虾蛋奶等,多吃蔬菜水果,多进行跳高类的......

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