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脚跟骨刺较轻时，可以减轻局部的负重、换穿厚底的软底的鞋子降低局部的压力、每天晚上热水泡脚15分钟而后局部使用活血的膏药，加口服骨刺宁等药物，这些保守治疗的方法基本可以缓解疼痛、控制骨刺的发展。
回复医生：张博
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骨刺基本上是不需要进行特殊的治疗的。只是为了适应身体的功能，而产生一种适应性的变化。基本也不会引起明显的症状，如果引起疼痛，消炎镇痛对症治疗，可以进行封闭处理。对于脊柱内的骨质增生压迫到了脊髓神经，
首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的踝关节关节炎，并且存在关节骨刺形成。重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。注意不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制
要加强保养，不要让脚后跟太累。如果长时间站立，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重。如果症状反复发作或进行性加重，有必要，可以去拍个片子，看看脚踝关节骨头是否有问题。
骨刺是骨质增生造成的，随着年纪的增长，发病率会越来越高的，女性比较多见的，可以导致局部的红肿疼痛，活动受限，还是及时到骨科就诊，轻度的话，可以吃点止痛活血等药物，如果重度，是需要考虑手术，关节置换手
脚部骨刺是在骨上形成微小的突起样钙盐沉积。由于活动摩擦，骨刺可以引起慢性炎症而引起疼痛。骨刺不需要做手术，主要是通过平常生活的一些小方法来缓解疼痛的症状。用冰袋进行冷敷，每天两次，减少局部的炎症反应。
出现骨刺的话很多同时伴有肌腱韧带附着点的炎症，就容易引起脊柱和关节出现疼痛，治疗的方案是局部可以考虑封闭治疗，口服消炎镇痛的药物如果骨刺压迫了神经重要的血管，就需要手术切除。
主要是局部的退变及慢性劳损有关系的，是随着年龄的增长必然会出现的一种现象，并不需要特殊治疗的，如果是脚后跟疼痛，也是大多和骨刺关系不大的，主要是由于跟骨脂肪垫炎引起来的。
冲击波的治疗具有较好疗效，通过冲击波，把骨刺击碎，然后帮助吸收，是很好的治疗方法。也可以用小针刀进行治疗，可以手术治疗，把骨刺取出。但是有一个原则，如果疼痛不是骨刺引起，不要采取这种方法。
骨刺是没有特效药的。骨刺在某种意义上对人体是有好处的，骨刺的产生是因为人的椎体或者关节发生了退变。骨刺就像桥梁一样，可以增加局部的应力，从而稳定关节或者稳定椎体。
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