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脱肛手术，一般的半个月左右就恢复很好了，平时注意饮食休息，避免辛辣刺激性食物的摄入，多食含膳食纤维比较高的食物，保持大便通畅，避免大面干节，养成良好的排便习惯，平时多饮水。经常定期锻炼肛门括约肌，做
回复医生：姜金波
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在脱肛早期可以选择保守治疗，可以使用药物，保守治疗以后，如果脱肛越来越严重，这时候可以选择手术治疗，目前治疗脱肛最先进的方法是pph手术，它属于微创手术，痛苦小，恢复比较快。
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饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性大便拉不出或排粪不畅的病者，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意
肛门脱垂是一种常见的现象。肛门脱垂主要是指直肠粘膜或全层直肠脱垂。少数病例可发生部分乙状结肠脱垂，也称为直肠脱垂。其诊断依据常见于排便或挣扎，直肠粘膜脱垂，淡红色，长度小于4厘米，柔软，无出血，大便后
脱肛手术完全恢复需要半年。出院后仍需在家静养休息，避免肠源性疾病、腹压增高等因素。大部分脱肛的病人20天的时间伤口可以愈合，但6个月内应避免负重、便秘、腹泻等因素。
脱肛初期有便秘、排便无规律，总感觉直肠满胀和排便不净。在排便的时候有肿物脱出，但可自行缩回。脱肛逐渐加重后，除排便用力时引起脱肛外，在咳嗽、走路等稍用腹压的情况下，都可引起脱肛，往往不能自行缩回，必
脱肛病发时需要多食膳食纤维含量多的食物，同时，多吃蔬菜水果，促进大便排出，防止便秘。此外，可以做提肛运动，加强肛门部肌肉。严重时需要及时选择专业的医院进行检查并治疗。
脱肛：主要症状为排便时直肠粘膜脱出，犯病初期排便后可自行复位，随着病情的加重，脱出物逐渐增长，变粗，甚至咳嗽，走路，下蹲都会拖出，不易复位，需用手送回。如果出现脱肛症状一定要尽早手术。
任何情况使腹内压长期增高或突然增高，如慢性咳嗽，均可促成直肠脱垂。长期腹内压，盆腔陷凹的腹膜皱襞逐渐下垂，将覆盖于腹膜部分的直肠前壁压于直肠壶腹内，最后经肛门脱出。
平常一定不要吃刺激性的食物，生冷硬辣的都不要吃。要保持大便通畅，不能大便蹲的太久。必要的时候可以用一些通便的药物辅助。多蔬菜，水果，主食为主，清淡饮食，即可好转。
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