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如果是单纯皮脂分泌过多造成的，在日常生活中注意一些细节，一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物。
回复医生：张文娟
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头发痒而且还有头皮屑的话考虑是头皮受到真菌的感染导致的，平时少吃油腻辛辣的食物，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要少熬夜，勤洗头。头痒头屑常见原因：洗发精没冲净。使用脱脂力过强的不良洗发精。头皮上的皮
主要是由于皮肤清洁度不够引起来的，没有什么大大问题，平时多注意休息，家长多注意一下，这个可以缓解，并不是什么病态，如果长时间没有缓解可以去医院检查一下。平时多注意休息。
一般都是由脂溢性皮炎引起的，严重的话可以口服一些相关的药物。平时改善一下平时的饮食习惯，忌酒和辣椒，油炸食物。多吃含维生素b的蔬菜和水果，用好一点的洗发水，注意多休息。
小孩子当然也会有头皮屑，头皮屑是一种新陈代谢的产物，这也是正常的现象，所以小孩子平时也要进行洗头，用去屑的洗头液洗头。如果孩子头发比较长，还可以把它剪掉，剪掉以后再洗头，一个星期洗两次头，应该就会干
有可能是因为这段时间饮食的原因引起的，饮食要清淡一些，也有可能是皮肤湿疹或是头部糠疹的原因引起的，如果经常这样的话，你这段时间可以用洗发水进行洗头治疗，要注意卫生保持清洁。
想要治疗好头皮屑，就得有良好的生活习惯，作息规律，早睡早起。在洗头的时候将薰衣草精油滴2滴到洗头膏里面揉匀，洗头膏可以经常换换品牌。平时可以用姜煮水来洗头。
头屑问题需要判断，如果严重的话，可能和真菌感染的因素有关系，可以去购买一些杀菌止痒的洗发水洗头，如果没有这方面的感染问题的话，平时注意一下个人卫生，生活习惯的调整就可以。
头皮屑，主要是由于头皮马拉色菌异常繁殖导致，此时需要避免头皮部油腻，避免进食油腻食物，甜食以及辛辣刺激性食物，以免头皮皮脂分泌旺盛，导致头皮屑增多，同时建议选择弱酸性至中性的洗发产品，避免过度清洗。
如果是头皮屑多而且还痒的情况，很可能是由于真菌感染引起的毛囊炎的情况。在这个时候可以用这个药物来清洗头发。在洗头发的时候也可以加一点白醋，也能起到缓解止痒的效果。平时也要注意几天忌酒，不要吃刺激性的
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