自慰腰部疼痛可能是由多种原因引起的,如腰部肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出等。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法:1. 休息:减少自慰的次数,尽量减少腰部肌肉的负担。2. 热敷:用热水袋或毛巾敷在腰部,可以缓解肌

一般来讲，有可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，比如长时间站立、坐立等，出现腰部腿部肌肉充血水肿，形成无菌性炎症，也可能是腰椎间突出症，神经受到刺激导致的。口服消炎止痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药

站着腰疼躺着不疼的原因如下：第一、因为站着的时候体重持续使腰肌处于紧张状态，保持身体站立的姿势，本身就需要脊柱和腰部的肌肉处于收缩的状态，才能使脊柱保持平稳和稳定。这种肌肉长期收缩的状态，如果平时就

坐下起来腰疼一般和肌肉酸痛、劳损，或者肌筋膜炎有关系。因为姿势变动，容易引起腰部的肌肉活动拉伤，出现疼痛。本来有慢性劳损，这种姿势改变更容易引起疼痛。既往有腰椎的其他病变，比如骨质疏松、骨质增生、腰

一抱孩子腰疼最常见的原因是腰肌力量不足，造成腰肌劳损和腰肌筋膜炎。抱孩子的时候腰肌负重比较大，本身肌肉力量不足，可引起腰部肌肉的拉伤，或者长期的抱孩子引起的劳累，这时乳酸堆积、炎症物质渗出、腰肌僵硬

腰椎间盘突出咳嗽时腰疼，这种情况要注意以下几方面：1、在咳嗽的时候要扶住腰肌，一般用双手撑腰的方法进行保护，还需要注意及时治疗咳嗽，咳嗽会持续不断的造成腰肌疼痛，从而对腰部的肌肉有一定的冲击。2、可能

男性左边腰疼，有肌肉酸痛、肌肉紧张筋膜炎、腰肌劳损，以及骨科慢性疾病，如腰三横突综合征、骨质疏松、骨质增生、腰椎间盘突出引起的疼痛。除此之外，要注意有没有腹痛、恶心、尿急、尿痛，要排除胃肠道疾病或者

有可能是腰椎间盘突出症。也有可能是受凉导致，也有可能是缺钙，低钙血症。对于椎间盘突出，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。不要推拿按摩。保持良好

妇科病引起腰疼的位置是在髂嵴以下，就是坐着的时候尾骨上方，通常呈腰骶部疼痛，常见的有急性宫颈炎、附件炎、盆腔炎，特别是盆腔炎，无论急性、慢性都会引起腰骶部疼痛、尾骨上方坠胀疼痛，要及时到医院妇科检查

后背和腰疼的情况，需要注意以下几种情况：第一个，后背和腰疼会因为肌肉的痉挛和外伤引起，这种情况常见于搬重物以后造成扭伤，或者突然暴力打伤，出现腰椎疼痛和后背疼痛，严重可以引起骨折或者韧带的损伤，这种