有问必答 > 外科 > 腰椎间盘突出
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腰椎间盘突出不建议倒立，倒立需要一定的腰部肌肉力量，而且倒立对锻炼腰椎、增强肌肉力量、保护椎间盘突出没有多大的好处，倒立容易造成血压的改变，容易引起脑血管的充血，并不是一种很好的锻炼方式，所以椎间盘
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 睡眠
腰椎间盘突出睡硬床是因为硬床对脊柱、椎间盘，以及腰部的肌肉有支撑作用。如果床太软，在睡觉的时候为了保持身体姿态，腰部肌肉还在用力，这样得不到休息。如果长期的这样疲劳，容易造成炎症物质渗出、乳酸堆积，
腰椎间盘突出扎针有缓解作用，要去正规的医院进行针灸，其他的小门诊的放血疗法等不管用。同时针灸也只是对腰椎间盘突出一种辅助的治疗手段，不能完全靠针灸来治疗腰椎间盘突出，而且不能通过针灸完全的治愈。腰椎
腰椎间盘突出睡觉的姿势一般有两种，如下：1、平卧位，要睡硬板床对于脊柱和腰椎有一定的支撑作用，能够减轻突出造成的对于神经根、髓核，以及对脊髓的压力，可以减轻疼痛，减轻炎症物质的渗出，使肌肉痉挛得到放松
性别：男年龄：标签： 钙片
腰椎间盘突出患者可以吃钙片，腰椎间盘突出患者吃钙片的好处是可以增强腰椎的强度，减轻骨质疏松，因为腰椎间盘突出和骨质疏松、骨质强度降低有关系。这种情况会伴随退行性变、椎管狭窄、增生，椎间盘突出以后加上
腰椎间盘突出不建议用擀面杖擀，因为这样没作用，另外暴力的按摩可能会加重椎间盘突出，引起髓核急性突出或者肌肉的酸痛。按摩时用的器械要请有经验的医师进行，同时不要用太重的手法，特别是对椎间盘突出。因为有
腰椎间盘突出微创后恢复的时间，一般分为几个阶段，如下：第一、刚做完微创以后，在拆线大约10天，属于急性恢复期，这时注意伤口的情况，注意局部有没有红热、肿胀、疼痛，特别是腰部疼痛和下肢放射痛缓解的情况。
腰椎间盘突出物理治疗的方法，包括康复训练、器械疗法，还包括静养休息。静养休息可以卧硬板床，减轻炎症物质积聚、减轻肌肉痉挛、稳定腰椎、延缓椎间盘突出。器械的疗法包括针灸、推拿、按摩等物理疗法，这些要请
腰椎间盘突出在急性期以外可以慢跑，不建议冲刺跑、长距离跑，或者是跑步比较劳累的情况。急性期的特点是疼痛，这时髓核突出比较严重，可以出现压迫，产生刺激，出现腰部疼痛和下肢放射痛，姿势异常，活动受限，这
腰椎间盘突出会导致腿疼，而且比较常见，最主要的原因如下：一、腰椎间盘突出机械性压迫髓核突出，髓核突出压迫了神经根，腰部的神经根向下延续以后就是坐骨神经，可以支配腿部的疼痛和感觉运动。如果在腰部受压以
腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损[详细]
关节脱位(dislocationofjoints)是指[详细]
腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
