有问必答 > 外科 > 踝关节软骨损伤
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性别：男年龄：标签： 筋疼
脚崴了正常一个月就可以恢复走路，如果三个月还有筋疼的现象，需要及时的去，医院骨科做个ct检查，可能是脚部得韧带拉伤比较严重或者产生撕裂甚至断裂的现象，应该考虑是韧带拉伤引起的，恢复时间比较长，目前可以
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签：
踝关节主要有两种类型，一种是急性损伤：踝关节韧带损伤、踝关节骨折、腓骨肌腱外伤性脱位、胫后肌腱外伤性脱位等。一种是慢性损伤：内踝疲劳性骨折、运动性踝关节关节炎、距骨剥脱性骨软骨炎、足踝部滑囊炎等。
踝关节损伤程度不一样，康复治疗原则也是完全不一样的。关节扭伤较为常见，是指关节韧带的损伤。扭伤以后首先要制动，可以用护踝，弹力绷带或者胶布减少踝关节活动。另外可以用冰敷减少毛细血管出血，防止损伤进一
距骨滑车前宽后窄，当踝关节做背屈动作的时候，接触面增加，形成锁定状态，不容易损伤，可是当踝关节跖屈的时候，踝关节处于松弛状态，这个时候踝关节的损失几率很高。
这个可以采取膝关节热敷，封闭等方法进行治疗，配合服用药物进行治疗，治疗主要是保守对症治疗，缓解症状为主，必要时需要手术治疗，平时一定要注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多喝水。
针灸疏通经络的方法比较好，如果没有及时治疗导致经络血液堵塞出现肿胀的情况，这个时候针灸脚踝、小腿部位的相关穴位可以促进血液循环，疏通经络，消除脚踝肿胀的现象。当然还可以内服中药治疗。
这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食
脚踝软骨损伤，去的医院做石膏固定，平时要注意好好休息避免劳累引起脚部的后遗症，可以口服些活血化瘀的药物，或者多补充些钙，比如牛奶骨头汤之类的，在家休息半个月左右，多吃些蔬菜和水果。
脚崴了第一保险起见，崴脚后还是到医院里去看一下，如果没有大问题就放心。第二会搭配一些药，无论是外用药还是内服药，按照医生说的来使用第三，崴脚后一般会出现脚肿的情况，看是需不需要冰敷或者是热敷一下。第
是因为下楼梯不小心导致踝关节扭伤，是单纯的关节韧带扭伤，抬高患肢，可以冷敷，2天之后可以温敷，目前少活动，多休息，必要时可以口服活血散瘀的药物治疗。也可以去正规医院进行x片检查。
是指跟腱附着跟骨处下方滑囊的炎症，[详细]
踝关节扭伤是以踝部肿胀、压痛，足着[详细]
步态异常可因运动或感觉障碍引起，其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
