有问必答 > 外科 > 踝关节软骨损伤
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踝关节的外侧面是扇形韧带，相对较弱；踝关节内侧是三角韧带，厚而稳定。足内翻损伤最有可能损伤前距腓韧带，当它倒置时会损伤跟腱韧带。当损伤到达远端踝关节前韧带时，我们称之为高内翻扭伤。
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 锻炼
因为运动导致踝关节扭伤。一般扭伤之后48小时内要冷敷，超过这种时间段可以热敷。同时应用消炎止痛药。如果没有骨折，只要等肿胀、疼痛消失之后就可以，不需要特殊的功能锻炼。不进行剧烈的运动，尽量减少行走，保
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，估计患者是由于，以前比较严重的扭伤，造成习惯性崴脚，系统的治疗是最重要的。建议在平常的时候用弹性绷带固定伤脚，穿舒适的运动鞋，另外集中一段时间做治疗，去看看中医骨
脚崴了一般需要到医院做X光先检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位。若无错位，可以先做冷敷治疗，可以减轻水肿的发生。48小时之后进行热敷治疗，或者是进行其他物理治疗方法来促进炎症的吸收。当然也可以
关节的疼痛：关键的疼痛可以表现为关节内部的疼痛，也可以表现为关节周围的一切附属的软组织。肿胀：肿胀也可以分关节内和关节外，关节内主要是关节的记忆，这个可以真的是关节间隙的饱满，而关节外的表现，关节周
对于，我认为拍个片子是非常重要的，因为可以明确诊断排除骨折的可能性，如果是单纯的韧带损伤了，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，有利于消肿，伤后48小时开水烫洗，脚扭伤，容易出现韧带损伤，最常见的是距腓
保守治疗踝关节损伤可进行中药治疗，纯天然的中草药能够调节身体各项机能，同时能通经脉活气血，祛瘀生新，促进骨痂生成。另外如果有骨质撕脱，关节脱位的情况下可进行固定疗法。
韧带的反复损伤：治疗不彻底，过早进行体育活动，都将导致韧带的反复损伤。本来韧带的恢复就慢，再进一步反复的刺激或损伤，将有可能导致你的户外运动生涯提前结束。形成创伤性关节炎：除韧带的损伤外，踝关节的滑
那这个就是会有局部软组织损伤的情况，就可能出现活动的时候疼痛，和局部肿胀的，你这现在要是受伤没有超过二十四小时，就可以自己冷敷一下，过了二十四小时之后，就可以热敷的，局部涂抹上活血化瘀的药物，别活动
最重要的可能是外伤引起的踝关节扭伤，这会导致踝关节肿胀和疼痛。如果你想踝关节恢复得更快，你应该首先避免局部压力，你可以戴上踝关节保护器来保护关节。你应该在医院拍x光片，看看骨头有没有问题。骨头没事。你
是指跟腱附着跟骨处下方滑囊的炎症，[详细]
踝关节扭伤是以踝部肿胀、压痛，足着[详细]
步态异常可因运动或感觉障碍引起，其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
