有问必答 > 外科 > 踝扭伤
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性别：男年龄：26岁标签： 扭伤 锻炼
功能锻炼总的原则是:循序渐进，系统正规进行。具体方法可以总结为，屈伸运动到一定程度，坚持几分钟，然后放松，如此循环往复，分组练习，循序渐进，每天都要有所进步。
回复医生：田宝忠
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性别：男年龄：20岁标签： 扭伤 核磁共振
指导意见：目前情况考虑病情没有痊愈，与治疗不规律有关，目前建议减少患处活动，局部理疗治疗
回复医生：高璐
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性别：女年龄：22岁标签： 扭伤 骨折
扭伤以后恢复至少一个半月，建议您好好保养，每天用热毛巾敷敷，3周内不要活动受伤的关节，3周后适当的做康复活动即可|#|建议您好好保养，每天用热毛巾敷敷，3周内不要活动受伤的关节
回复医生：李海红
性别：女年龄：19岁标签： 扭伤 运动
问题分析：目前的这种情况属于局部韧带损伤，结缔组织炎症性改变，还没有完全恢复正常，需要尽早地促进恢复，充分的休息，保证关节功能，意见建议：有条件可以考虑适当的烤电，中药离子导入，可以局部外用红花油后
回复医生：王凤村
性别：女年龄：17岁标签： 扭伤 浮肿
指导意见：你好，根据病情情况建议可以给予膏药或者红花油局部涂抹对症治疗看症状是否缓解，期间注意休息，避免劳累负重以及剧烈运动加重症状。请对我的回复做出评价谢谢！！
回复医生：刘美珍
性别：女年龄：0标签： 扭伤 浮肿
您好，如果只是一个脚踝肿胀那问题不大，可以通过抬高，刚开始肿时冰敷防止进一步肿胀，48小时之后热敷利于消肿，希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！
回复医生：赵啟臣
脚踝扭伤隔天更痛主要是局部渗血增加导致的。第二天出现更疼的症状可能[详细]
踝关节是人体内关节中构造最复杂，活动频率较高的一个关节，是下肢进行[详细]
踝关节扭伤是日常生活中比较普遍的现象，当发生了这种情况之后，患者的[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
