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骨折之后的常见的并发症之一就是骨质疏松，是由于长期的卧床导致的废用性骨质疏松。骨质疏松还会导致骨折愈合缓慢，这种应当注意适当的进行康复锻炼，另外可以通过食物和药物进行补钙。
回复医生：张博
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宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如骨头、虾类；宜供给足够的蛋白质，可选用奶类、豆类及制品；宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。还应多吃新鲜蔬菜，还要多吃水果。
老年人骨质疏松常有腰背酸痛、双膝酸软和下肢无力、肌肉痉挛等症状，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，骨质疏松病人前期可能会
出现重度的骨质疏松，这与平时营养不佳，缺乏活动锻炼，以及长时间的缺钙有关系，所以需要进行综合的治疗。首先的一点是平时要多一些户外活动，常常晒晒太阳，适量锻炼，增强身体体质，另外可以进行补钙处理。
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。临床上，骨质疏松常见表现有：腰背痛、身长缩短、驼背、呼吸功能下降和容易引起骨
骨质疏松症可以多吃一些含钙量高的食品，乳制品含有丰富的钙质，不仅对发育中的儿童有益，也是成年人、老年人的必需品，绿叶蔬菜、豆类及豆制品、食物含钙的质量也是特别高的，可以补充人体的微量元素。
骨质疏松的症状有疼痛，疼痛是原发性骨质疏松症较常见的症状，以腰背痛多见，沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重。
给老年人多吃一些高蛋白的食物，可以有效地补充体内的营养。还可以给老年人吃一些钙片，可以补充体内的多种元素。给老年人多吃一些新鲜的蔬菜水果。可以吃更多的乳制品，骨头汤，核桃，鸡蛋等。
运动在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。
性别：男年龄：标签： 缺钙
这会有全身无力，骨骼软化，全身疼痛的症状。出现了这种症状，都是因为缺钙所导致的。是因为长时间饮食结构不合理。长时间的出现节食或者暴饮暴食的现象，都是会导致骨质疏松的出现。
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