有问必答 > 外科 > 骨质疏松
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平时一定要注意养成良好的生活习惯。具体来说就是患者应该科学作息，而在白天条件允许的时候，可以适当的出去晒晒太阳，并且可以在户外进行一定量的身体活动和锻炼，从而可以在一定程度上维持骨质疏松患者的骨量，
回复医生：张博
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血钙、磷和碱性磷酸酶。在原发性骨质疏松症中，血清钙、磷以及碱性磷酸酶水平通常是正常的，骨折后数月碱性磷酸酶水平可增高。血甲状旁腺激素。应检查甲状旁腺功能除外继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症者血甲状
性别：男年龄：标签： 调理
牛奶含有丰富的钙，且吸收率很高，每天喝250毫升牛奶可获得300毫克的钙，占每日所钙的1/3左右。牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，可促进钙的吸收。所以，牛奶应成为人们平时补钙的最佳来源。
轻度的比较容易治疗。可选择药物治疗或者运动治疗。药物治疗主要就是补充钙知己，通过膳食或保健品补充钙质，对维持骨骼健康十分重要。通过运动增强肌肉，能更好地保护骨骼，减少骨折的风险。
会。首先，要注意饮食中钙的吸收。高钙食物是日常生活中的关键选择。牛奶中不仅含有高钙，还含有乳中的乳酸，可促进钙的吸收。它是最好的天然钙源，其次是保持一定量的运动。
性别：男年龄：标签： 饮食禁忌
不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症；不宜摄入蛋白质过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失；不宜吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。
骨质疏松症一旦确定，想要使它逆转相当困难，而且在诊断确定前发生的损害，通常都是永久性的，但不应放弃努力,可使用激素，钙剂及化物治疗，可使病情的发展缓慢下来,甚至停止，患上了骨质疏松就一定要及时的进行治
老年人不能骨质疏松的情况很常见，本病多因长期的钙及其他营养素摄入不足，也有可能是因为运动少，嗜烟酒及咖啡等引起，饮食方面要多注意些，要常吃含钙量丰富的食物，可以选择一些排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、
首先不要担心，要先找出原因。平时多补充牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。而且骨质疏松首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，
青年人要坚持科学的体育锻炼，多接受日光浴。运动应为负重运动，也就是说增加骨骼的压力。这对调节激素分泌、增加骨皮质的血流量都有很大的帮助。即使对于骨折手术后的病人，适当的时候也应进行运动和功能锻炼。骨
粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎[详细]
原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减[详细]
甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
