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性别：男年龄：标签：
来月经的时候乳房都胀的难受，应该属于轻度增生，在月经期出现疼痛，和月经时体内激素水平变化有关，可以通过饮食生活来调理，平时要注意养成良好的作息习惯，避免辛辣刺激以及含激素多的食物。
回复医生：吴国君
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预防乳腺增生可以多吃一些苹果，香蕉，梨，苹果等水果，多吃一些富含维生素c的蔬菜，多吃一些营养、容易消化的食物，养成良好的生活、作息习惯，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间和质量。平时主要是要保持心情舒畅。
一般正规的大型医院专业较为细化，可挂号到乳腺专科就诊，并进行相关的影像检查，能得到更为精准的诊断和治疗。需要根据病情进行彩超的检查和钼靶x光的检查，如果是肿瘤担心恶性肿瘤可以通过活检病理确诊具体的性质
乳腺增生自查方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，四指并拢后，顺时钟方向揉压乳房，仔细查找有无肿块。如果检查出患有乳腺增生，需要及时去妇科进行检查治疗，治疗期间要多休息。
乳腺增生要多吃新鲜的水果蔬菜，再有一些清淡容易消化的食物，都是比较好的，桃仁和小米煮粥也是对于乳腺有一定的好处，同时要注意饮食方面，不要吃过酸，过冷的食物再有不要吃油甘厚腻的食物，可以吃些理气等食物
乳腺增生要保持良好的生活习惯、心情。良好的生活习惯包括健康饮食、规律作息、适当运动、控制体重；良好的心情就是保持心情舒畅，不要过分急躁、焦虑，也不要过分内向，心事太重。还要注意自我检查，每天手掌放平
性别：男年龄：标签： 纤维瘤 中药
乳腺增生可以通过中药调理不手术，若纤维瘤大于1厘米或者有局部的疼痛，乳头有分泌物的都可以及时的手术治疗，避免病情恶化。吃疏肝解郁的中成药有可能好转减轻，但是纤维瘤一般是药物治疗难以变小，还需要定期的复
性别：男年龄：标签： 西洋参
乳腺增生的病人可以吃一些西洋参，它是一个滋补类的中成药，能够为身体补充蛋白质，提高身体的机能。平时可以吃一些富含蛋白质的食物，能够促进身体的恢复，为身体补充能量。
乳腺增生吃一下抗生素帮助不大，可以在确诊后吃活血祛瘀的中成药，多调理观察一段时间，不要吃生冷的食物。乳腺增生还是多注意巩固一段时间，一般4周附近还是可以逐渐恢复正常的，注意复查的。
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