建议平时多注意调养，多喝水，吃些易于消化的清淡饮食，多吃水果蔬菜，应注意劳逸结合，避免过度紧张的脑力劳动或情绪激动，保持充足的睡眠，适当运动锻炼身体患有脾肾两虚的是可以吃进行调理治疗的。是治疗心脾两

该药物具有健脾益气，补药物神，适用于身体心脾两虚等因素引起的临床表现症状，当身体出现脾气虚弱、失眠多梦、心悸、食欲不振等脾虚的症状，都可以通过药物调理身体。对于身体出现的神经衰弱以及耳鸣、精神萎靡、

这个药可以补血。具有益气健脾、养血安神之功，多用于心脾两虚所致的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症的治疗。归属于补血剂。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物。

这两种药是可以一起服用的，前者治疗心脾两虚的，后者是只可以治疗肾阳虚的，在服用期间尽量减少剂量，口服此药物时尽量减少吃辛辣食品，戒烟戒酒，清淡饮食，多饮水喝多吃水果。

这个药物可以去湿气，但是作用不强，对于体湿的病人可以服用去湿气的药物，效果更加明显。人体脾脏功能障碍会导致食欲不振，身体疲劳，失眠等症状。如果有这些症状，应该及时引起注意，可能是身体机能失调并导致脾

睡眠不好大多是跟压力大，过度劳累或者有什么心事，内分泌失调都可以引起失眠。可以平时养成良好的生活习惯，不要太劳累，可以继续口服药物治疗这种药物，对心脾两虚引起的睡眠不好，有很好的作用，可以平时适当锻

此药在开始服用后两个星期左右症状可以有所改善，平时的注意力会更加集中。如果病人的症状严重，可以长期服用，因为此药是中成药，有补气补血的功效，长期服用不会有副作用。

该药物不能瘦身，它具有益气健脾，益血安神的作用。对于治疗心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头晕乏力，食欲不振，便血都有不错的效果。服用的时候一定要在医生的指导下按照剂量服用，每天三次，每次8到10丸。在服药

此药性温，长期服用容易导致上火表现，常可出现口干，口臭，大便干结，便秘症状。这是一种常用的中成药，通常来说的是中药副作用是很小的，但是确是不适合阴虚火旺的人吃。

一般的西药都是饭后服用，因为药物会对胃肠道产生刺激，为了减少刺激会在饭后半小时用温开水服用，而是在饭前服用，因为这是滋补药，饭前服用更有利于滋补作用，利于吸收，用温开水或生姜汤送服，不宜和感冒类药同