如果在喂奶期间一直没有来月经，断奶之后应该在1～2个月之间会来月经，最晚不会超过三个月。如果是在断奶之前就来过月经，在断奶之后，下丘脑垂体卵巢这个轴可能会出现暂时性的紊乱而导致激素水平的波动，这个暂时

在断奶的过程中出现乳房的障碍，一定要及时地用吸乳器缓慢地吸出来，哺乳妈妈的卧位一定要选择侧卧位，不要选择平卧位，平卧位之后由于重力的作用会增加乳腺的张力使胀奶加重，而且乳腺的疼痛会加重。卧位很重要，

断奶之后一定有乳房的胀奶胀奶的时候要排空乳房的，但是不能挤。挤压乳房，或者是乳头的位置，容易损伤乳腺管和乳腺的组织，因为这个时候乳腺的组织过度地膨胀过度地充血，用力挤压会损伤乳腺组织而导致炎症的发生

断奶之后，有积存的乳汁，通常情况下可以用吸奶器将其吸出。由于在喂奶期间，乳腺管充分地扩张，在回奶的时候，乳腺管难免会有一些积存的乳汁，除了用吸乳器吸出来，还可以适当地用按摩的手法进行顺乳腺管的挤压，

在断奶的过程中要首先注意，乳房的部位要避免挤压，避免触摸。然后用吸乳器，缓慢地将乳汁吸出来，避免乳汁在乳房内淤积时间过长而引起乳腺炎症的风险增加。在吸出乳汁的过程中要避免动作粗暴，损伤乳房的组织，同

在给宝宝断奶时，奶涨发现硬块一定要提高警惕，避免挤压引起乳腺炎。奶涨的时候可以使用吸奶器，将奶水吸出一部分，缓解奶涨的疼痛感。如果硬块疼痛加重并出现高烧的症状，要考虑到应该是乳腺炎，应该及时的使用头

母乳喂养最好是八个月以后断奶，一般不超过12个月。12个月以后，母乳中的营养就已经不能达到孩子发育的需求，而且吃奶的孩子正常饮食是不规律的，这会对宝宝身体健康有一定的影响。一般断奶可以先让老人带孩子，一

断奶的时候奶胀，这种情况是断奶时候的一个最难处理的问题，母亲经历最痛苦的阶段。这个阶段主要以减轻乳房的压力为主，回奶减少乳汁分泌为主。可以选择口服回奶药，可以选择一些中药汤剂回奶，也可以选择一些外用

通常情况下，在哺乳期间是不来月经的，断奶之后会来月经，体内的泌乳素指标降低，卵巢功能恢复，就会正常地周期性地来月经。那么如果说之前来过月经，在断奶以后突然不来月经了，要考虑是否采取过有效的避孕措施，

断奶期间如果乳房胀的比较厉害，是需要将乳汁挤出一部分的。断奶期间饮食要以清淡，低脂为主，避免过于油腻的食物。可以多吃一些有回奶功效的食物，例如韭菜，地瓜，苦瓜，麦芽等。如果乳汁特别多的情况下，可以口