孩子到了年龄段就得给孩子断奶，乳汁一般在超过一定的月份，营养就跟不上，孩子有时还不爱吃饭，会影响发育的。到时间了就必须给孩子断奶，断奶后要多吃点营养价值高的食物。

一般孩子在五六个月可以增加副食，在1岁左右可以完全自己饮食，不用吃奶，这个时候若再吃奶，不会引起小孩不爱吃饭，所以应该这个时候及早断奶况且这时候的奶水没有多大营养价值了。

一般宝宝断奶在9个月到18个月时最好。断奶就意味着宝宝要适应新的食物，在断奶前要帮助宝宝适应这个过程，宝宝纯母乳喂养4-6个月。6个月以后开始添加辅食，由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种。

母乳性黄疸是需要断奶的，停用3-5天母乳黄疸值不会上升，一岁后母乳已经没有太多营养，正常10个月到一周岁即可断奶，再就是减少黄疸的症状，需要积极使用中成药物进行改善，配合断奶，母乳性黄疸的状况就会消失。

断奶第二天有奶胀有硬块的感觉，没有出现发烧的症状的时候，不需要特殊的治疗，如果出现疼痛比较明显，而且伴随有发烧，那说明是有炎症感染，需要及时的用消炎药物治疗。还应该尽量吸空乳房。

宝宝还没断奶不要吃左旋肉碱，这样减肥是不科学的，要科学减肥，少主食多蔬菜优质蛋白，餐后运动有氧运动和无氧运动结合，很快就会减肥了，这样不会反弹的，哺乳期要保证母乳质量，不要吃辛辣刺激性的食物。

就是散步减肥，孕期的运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，运动仍然是步行，穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促

如果胀奶的特别难受，可以挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房。也可以用热水淋浴乳房，加快血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。

考虑和体内的激素水平变化有关系的，平时可以经常按摩小的那一侧乳房，促进乳腺的发育，多吃一些优质蛋白质之类的食物。可以吃一些猪蹄，猪皮等之类的。后期随着体内的激素水平慢慢恢复。

回奶期间除了少喝各种汤水以外，可以考虑喝麦芽茶，生麦芽60到90克煎水，每天一剂，服用3到5天左右。同时乳房上再外贴东西，也可以起到回奶的作用，如果通过以上调理回奶效果不好的情况下，可以辅助也有助于回奶的。