哺乳期的女性朋友是可以适量的吃一些乌梅的，因为乌梅里面含糖量比较低，里面含有维生素a和许多的矿物质能够延缓衰老，哺乳期的女性可以食用。哺乳期的女性朋友尽量多吃一些含蛋白质高的食物，多吃一些营养丰富的食

母乳喂养乳晕每次喂奶时都可以在乳头上涂一点牛奶。可以涂一点芝麻油。不要让宝宝睡觉。哺乳期间所需的营养是全面的。用食物补充。尝试在哺乳期间保持足够的液体摄入量。在饮食上多吃清淡营养的液体食物，尽量多喝

哺乳期间是可以吃杏肉的，对哺乳没有任何影响。杏姓肉营养丰富，具有生津止渴的功效。哺乳期是个特殊时期，有些药物是不能服用的，还要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，加强营养，多吃一些高钙，高蛋白，

是可以喝的，所谓的蔬菜汤是指用一些蔬菜熬制而成的一种饮品。比如日常生活中常见的蔬菜，如土豆、玉米、西红柿、菠菜、萝卜、洋葱等，都可以熬制蔬菜汤。蔬菜汤之中蕴含了所用蔬菜的大部分营养物质，还有大量的膳

发烧时，不吃药可以母乳喂养，服药剂量较大时不建议母乳喂养，以免刺激孩子，影响孩子的发育。此外，在发烧期间多注意休息，并能够进行物理降温或静脉输液。要注意身体，不要乱吃药。

蔬菜上不用注意什么，只要注意蔬菜需要是新鲜的，不能吃变质的和带有农药的蔬菜就好了，平时还可以多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，主要是采取少量多餐的方法。可以多吃一些菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等食

哺乳可以吃苹果。不会有影响。可以吃更多的水果和蔬菜。同时，应该小心不要感冒，也不要吃冷冻食品。同时，应该小心多吃乳制品，如骨头汤、鸡汤和鱼汤，以提高牛奶的质量，这有利于身体状况和婴儿的吸收。同时，应

哺乳期乳头疼痛，可能是有乳头发炎了，可以用热毛巾热敷，口服药物进行缓解，严重时可以打点滴治疗。注意休息少干活，注意饮食多喝水多吃蔬菜水果少吃油腻辛辣的食物，作息规律保证充足的睡眠，慢慢就恢复好了。在

哺乳半夜喝水对身体有没有影响，大多是由于体液不足等原因造成的，通常多喝水来补充体液，避免因体液不足而牛奶不足等。也会引起一些阴虚火旺的其他身体疾病，通常需要多吃蔬菜和水果来补充各种维生素，多吃高蛋白

生孩子后哺乳期的假期每个单位不一样，一般的单位在5个月左右，由于工作性质和所在地区等不同，每个单位假期长短不一样，如果目前您在哺乳期可以咨询工作单位领导。哺乳期注意休息，保持心情舒畅，注意乳房保健，预