有问必答 > 内科 > 无氧运动
|用户关注度：
性别：女年龄：65标签： 有氧运动 无氧运动
问题分析：那种情况如果出汗多不，没有呼吸增速的异常情况，应该考虑还属于有氧运动的，还没达到无氧运动的情况。意见建议：要想把体重控制住，应该逐渐增加身体的运动量，并延长睡眠时间，在辅助必要的功能锻炼，
回复医生：赵明东
共2个回答查看>>
性别：男年龄：28岁标签： 尿道炎 身体状况
问题分析：你好，这个尿道炎多是因为不注意卫生等原因导致的泌尿道感染了细菌所以，常见的为大肠杆菌。这个在输液治疗的同时要注意多喝水，饮食要清淡。意见建议：但是对做什么运动问题不大，只要是不要过于劳损，
回复医生：陈艳平
性别：女年龄：19标签： 身高 无氧运动
问题分析：要想长高就要多吃含钙的食物，要做一些有利于身体增长的运动。意见建议：你可以多吃一些含蛋白质高的含钙高的食物，也可以做一些有氧运动，特别是跳绳和打篮球。要保证一个良好的心态以及充足的睡眠，人
回复医生：李萌
共5个回答查看>>
性别：女年龄：15标签： 运动 体重
问题分析：你的这个不是几分饱的程度的，你的这个需要你定量的饮食的，这样才能有效的控制体重的意见建议：所以你的这个最主要还是，节制你的饮食的，这个才是能最有效的，能控制你体重的方法的。
回复医生：范中涛
共4个回答查看>>
性别：女年龄：19标签： 无氧运动 有氧运动
问题分析：你好，无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。意见建议：要是想让自己的身体更强壮一些，可以到健身房去参加无氧运动。不过，在锻炼的时候，最好听
回复医生：高呈飞
共3个回答查看>>
性别：女年龄：19标签： 减肥 无氧运动
健康指导：你好，仰卧起坐是有利于减掉腹部的赘肉的，要想减掉肚子上的肉，就不要喝酒，少吃油腻和甜食，多吃蔬菜和水果，针对瘦肚子可以转呼啦圈或者是做腹部按摩，双手叠加，先顺时针转30次再逆时针30次，早晚各
回复医生：孙传利
性别：女年龄：38标签： 消瘦 无氧运动
健康指导：你好，根据你的描述，建议您在这样饮食的同时，要适当的进行力量型的训练，不仅能够使您的身体更健康，而且是具有增肌的作用，也不容易长出来肥肉，另外，在运动之后要注意拉伸，以使练出来的肌肉的线条
回复医生：李彦莹
共1个回答查看>>
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
