有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：女年龄：24标签： 剖腹产
指导意见：要间盘突出最好不要去转呼啦圈。建议睡板床。或者可以做牵引。
回复医生：郭梅芳
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性别：女年龄：23岁标签： 腰椎间盘突出 椎间盘突出
建议，疼痛期间卧床休息3周以上；避免弯腰的动作，避免过度劳累，避免长时间久坐和站立，避免重体力劳动和剧烈活动。排除中央型腰椎间盘突出和腰椎滑脱后，可以按摩和理疗。平时加强腰部后伸的动作，如：1.五点支撑
回复医生：黄桂雄
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性别：女年龄：28岁标签：
指导意见：您好，您的腰腹部肥胖的话，主要是通过控制饮食以及积极进行体育锻炼的，呼啦圈是比较好的锻炼方式，这个不分粗细的，坚持锻炼就行。
回复医生：张海波
性别：女年龄：23岁标签：
指导意见：你好！很高兴为你解答问题！弹性呼啦圈是由PVC弹簧组成，增强了弹簧的柔韧性，内圈是由钢弹簧组成，增强了她的力量性，通过身体协调运动带动呼啦圈转动，能很好的挤压腹部，能对减肥起到奇特的效果。这种
回复医生：宋宏伟
性别：女年龄：19岁标签： 走路 走路
指导意见：你好，看照片手按到的地方可能是伤到肌肉韧带了，估计不会伤到骨头的，应该停止运动，看照片你也不胖，转呼啦圈是为了瘦腹部吗？你可能是转呼啦圈伤到腿部了，你的美腿非常吸引人，
回复医生：龙其金
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性别：男年龄：28标签： 受凉 强直性脊柱炎
指导意见：你好，可以进行适当活动，避免剧烈运动祝健康！
回复医生：张明
性别：女年龄：28岁标签： 不孕不育 不孕不育
指导意见：根据你的描述，经常的转呼啦圈，可能对于你的生殖系统，以及内脏不太好。但是应该不会，这么绝对就会导致不孕不育，如果说你想锻炼腰部的话，你可以练习瑜伽。也能够达到减肥的目的。希望对我的回复做出
回复医生：温虹艳
性别：女年龄：28岁标签： 运动 减肥
指导意见：你好根据你描述的情况处于饥饿状态对人体的健康也是不好的，尽量的多吃蔬菜和含糖量少的水果注意锻炼应该可以控制体重的。
回复医生：医生
性别：女年龄：28岁标签： 减肥药 减肥
指导意见：你好。减肥需要循序渐进。逐渐减掉。 继续锻炼。同时注意调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果。减少脂肪摄入。能够达到减肥效果。
回复医生：曹洪志
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
