有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：0标签： 跳绳 锻炼
问题分析：你好，所有的锻炼对身体都是有好处的，尤其是体质不好容易生病的人，意见建议：那么可以通过锻炼让你的抵抗力加强，具体的运动方式不重要，跑步跳绳打球都可以，最重要的是需要每天坚持，
回复医生：王学礼
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性别：女年龄：20标签： 遗尿 遗尿
指导意见：你的描述症状可能是神经性遗尿症，与格林巴利综合征有关，检查费用根据医院级别不相同，最好去医院泌尿科或神经科进一步检查，建议放松心情，口服维生素B1B12，加强体育锻炼，
回复医生：徐志国
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性别：女年龄：27标签： 保鲜 跳绳
健康指导：不可以， 其效果一般，可是容易反弹还可以引起对机体产生伤害， 建议食动结合从根源控制，不容易反弹， 建议饮食宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、
回复医生：李晓
性别：女年龄：31标签： 跳绳 身高
健康指导：16岁跳绳不会影响身高，每天坚持7000下一个月有效果， 建议饮食方面要做到规律、合理，宜清淡易消化食物，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。 避免吃辛辣刺激性的食物；如辣椒、花椒、生蒜
性别：女年龄：28标签： 跳绳 增高
健康指导：建议适当运动并从饮食保养入手，控制饮食适当运动，以促进机体修复， 建议饮食营养要均衡，全面，饮食结构搭配合理，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。 少吃盐腌；少食辛辣刺激
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性别：女年龄：23标签： 减肥 跳绳
问题分析：对于你的问题跳绳对于，减肥，上臂和下肢，是非常有效的还有强度比较高的跑步，骑行自行车，都是比较好的意见建议：运动减肥，需要时间比较长，是最健康的减肥方法，只要你长时间坚持，大概需要三个月以
回复医生：杨俊河
性别：女年龄：49标签： 运动 跳绳
问题分析：你好，你刚做完了手术，要注意勤换药，避免感染，注意休息，注意增加营养。一般要等到拆了线，恢复2天后。意见建议：你好，建议您，在以后的生活中，饮食上注意增加营养，注意锻炼身体，增强体质，注意保
回复医生：李冬青
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性别：男年龄：20岁标签： 跳绳 走路
问题分析：你好，因为不经常运动，在运动前一定要做好运动前的热身，如跑步500米，把全身的关节活动开，这样才可以开始跳绳运动。否则会导致肌肉及肌腱的劳损而出现疼痛。意见建议：建议近期休息为主，可能为脚踝关
回复医生：刘杰
性别：女年龄：33标签： 减肥 身体状况
健康指导：您好。其实，您的这个运动量已经非常大了。建议调整运动量。三餐前的运动，可以减少或停止。只保留晚饭后的7000下，就可以，很好地来调整体重了。跳绳是一项时间耗能比非常高的项目，运动半个小时，相当
回复医生：张超
性别：女年龄：0标签： 减肥 跳绳
健康指导：你好，运动减肥比较推荐，所以建议继续坚持每天跳绳，每天坚持锻炼30-60分钟，不过同时需要注意饮食配合，所以科学减肥的方式就是食不过量，天天运动。建议你控制每天摄入的各种食物所提供的能量不超过人
回复医生：彭国华
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跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
