有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：11岁标签： 跳绳 发脾气
心理分析：你说她在活动中必须赢，不然就会大发脾气，这确实值得家长注意。心理指导：她的发脾气是争强好胜的心理太强，这样对他以后的生活不利。作为家长要在她心情好的时候跟她讲清楚，并有意的对她进行挫折训练。
回复医生：李学峰
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性别：女年龄：25岁标签： 月经 跳绳
问题分析：月经期间最好还是不要跳绳，可能会导致月经不调的意见建议：来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好
回复医生：孙娟
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性别：女年龄：17标签： 跳绳 瘦小腿
健康指导：您好，翘二郎腿容易导致小腿的代谢慢，所以需要戒掉。您的情况跳绳和高抬腿对小腿的减肥效果不会太明显，建议您做平躺空蹬自行车的运动，这样可以针对腿部经络起到促进代谢的效果，每天三十分钟
回复医生：赵志端
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性别：女年龄：26标签： 检查结果 跳绳
健康指导：慢跑和跳绳都是非常好的有氧运动如果每次能够持续进行半个小时以上的话是非常有助于全身脂肪的消耗的，建议你在减肥的过程中哪里吃上也要适当的控制少吃一些高糖高盐高脂肪的食物降低能量的摄入，
回复医生：吴艳芳
性别：女年龄：18标签： 跳绳 长高
健康指导：根据您的情况的描述来看，像您所说的运动方式是可以的，但是具体的建议您可以到当地正规医疗机构检查一下骨骼线的闭合情况，再进行判断为宜。饮食上注意加强营养，除了牛奶之外，像鱼肉、豆及豆制品、鸡
回复医生：关双竹
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性别：女年龄：18标签： 跳绳 减肥
问题分析：您好，根据您提供的相关情况，运动肯定是可以消耗的体能量的，避免脂肪堆积，助于减肥的。意见建议：建议您可以采取上述的运动方法来减肥，同时要注意避免过度饮食引起营养过剩。
回复医生：李承钰
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性别：女年龄：0标签： 感冒 锻炼
健康指导：你好。首先，你想通过锻炼来强身健体，这是很好的。运动首先你必须要坚持，无论是什么运动，你有这个信念，能支持你长期的运动。其次，关于运动的方式，跳绳和跑步都是可以的，建议你可以跑一会跳绳一会
回复医生：商鲁翔
性别：女年龄：40标签： 跳绳
健康指导：你好，根据你的描述，跳绳是减肥的特好的运动方式，但是在运动后一定要注意肌肉的拉伸和按摩，无论是任何的运动都是这样的，否则肌肉很容易结成块状，然后形成难看的形状，所以建议你一定要在运动之后拉
回复医生：李彦莹
性别：女年龄：20标签： 运动 减肥
问题分析：我们吃饭之后。在这个时候胃肠道蠕动是比较快的，如果我们再加上过度运动的话有可能会造成胃肠道损伤胃下垂也可能会造成消化不良和脾胃失调意见建议：，所以在目前来说，我们一定要在空腹的时候运动，在
回复医生：王辉
性别：女年龄：22标签： 跳绳 运动
问题分析：你好 你说的是减肥运动吗 算一下你的公斤体重除以身高厘米的平方 得出的数值大于24是超重 大于28是肥胖意见建议：建议你可以选择跳绳运动 是很好的减肥方法 注意每次运动的时间大于四十分钟以上才可以，
回复医生：陈华
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
