有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：12岁标签： 减肥 瘦腿
指导意见：你好，你这种情况如果用跳绳的话，建议不要超过半个小时，如果时间过长的话转化为无氧运动，就会长肌肉，注意饮食清淡少吃辛辣，希望你状态越来越好。
回复医生：曾富海
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性别：女年龄：22岁标签： 月经不调 月经
问题分析：你好，针对你提出的问题，月经周期是正常的，但是每一次月经来潮时间比较延长，现在是月经来潮的第7天了依然没有干净。意见建议：这种情况你不可以做跑步跳绳等剧烈运动的，不然有可能会导致月经来增多或
回复医生：杨文慧
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性别：男年龄：16岁标签： 身高 体重
指导意见：患者的情况需要警惕半月板方面的损伤的，建议你可以通过膝关节核磁扫描检查确诊的，你可以给予对症治疗的
回复医生：姜树锋
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性别：男年龄：标签： 肾结石 结石
指导意见：你好，注意是否结石和尿路感染，彩超检查及尿常规，另外就是多喝水，注意局部卫生，经常洗干净
回复医生：陈安富
性别：女年龄：20岁标签： 睡眠 睡眠
指导意见：根据你的描述，应该有些脾气虚弱的情况，建议你平时一定注意饮食和作息规律，必要时可以去医院的中医科进行辨证调理一下身体。
回复医生：黄春艳
性别：男年龄：26岁标签： 疼痛
各种原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致椎体增生。椎体增生移位。然后导致上下椎体的力平衡失调。椎间盘内髓核向一侧移动。椎间隙内软组织，椎间盘挤压椎间隙内血管神经等软组织导致肢体疼痛麻木等感觉异常，
回复医生：郭煌辉
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性别：女年龄：28岁标签： 减肥 运动
问题分析：您好，考虑你从130斤通过运动瘦到一百斤不到的，减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，意见建议：不要吃零食不要吃太甜的东西；多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。
回复医生：王磊
性别：女年龄：标签： 无痛人流 人流
指导意见：减肥，管住嘴迈开腿，这是减肥的一个金玉良言。其他任何的药物或者是其他吹的天花乱坠都没有什么用。保持一定的运动量节制饮食。有一个减肥餐可以推荐给你。早上两个鸡蛋一根玉米中午10块钱的牛肉，晚上
回复医生：潘善能
性别：男年龄：16岁标签： 身高 长高
问题分析：你好，这个必须长高的情况发生了，但通过运动的话，这个月效果不是特别意见建议：平时还是要注意，经常吃一点含钙高的食物，要经常喝点牛奶酸奶，经常是电脑豆腐板栗或坚果类食物，而且还要经常晒太阳才
回复医生：黄培
性别：女年龄：18岁标签： 减肥 小腿酸痛
指导意见：你好，你想要通过运动减肥是可以的，但是感觉自己坚持不下来，减肥就是需要坚持，至少需要三个月的时间，否则很容易反弹的，还有就是月经期不适合劳累的，以免影响以后出现疼痛。过了经期在锻炼，需要控
回复医生：陈盼虎
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
