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性别：女年龄：38标签： 睡眠 瑜伽
你好 可能是太劳累，精神紧张的缘故。多放松下心情，不要做剧烈运动，可以做些轻和的动作。
回复医生：刘辉东
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性别：女年龄：53标签： 锻炼 疲劳
朋友你好; 与 睡眠质量不高有关.不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这
回复医生：王寿彬
性别：男年龄：---标签： 下肢静脉曲张 瑜伽
大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗,保健与预防是最重要的.但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡,感染和出血的现象,误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状.所以最好的方式还是请教专科医师给予适
回复医生：
性别：女年龄：28标签： 跳绳
建议暂停， 注意防止剧烈的体育运动，不要喝浓茶咖啡。不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。过量饮酒、饮浓茶或咖啡、食用刺激性食物和剧烈运动或重体力劳动可能会影响疫苗免疫应答，也可能引起疫苗注射反应，所以接
回复医生：周小娟
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性别：女年龄：47岁标签： 瑜伽
你好，如果单纯软组织损伤可以理疗 局部热疗烤电 增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗。
回复医生：宋西振
性别：女年龄：24标签： 失眠 瑜伽
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会
回复医生：孙静
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性别：男年龄：34标签： 骨裂 运动
你好朋友别担心,这种情况先天性骨裂是可以采取按摩和手术来治疗都可以的，定期作康复训练就可以
回复医生：于忠海
性别：男年龄：---标签： 瑜伽
你好。腰椎增生能做瑜伽。建议可以用抗骨质增生的药物如抗骨质增生片配合钙片口服,平时注意休息,注意保暖
性别：男年龄：---标签： 怀孕 瑜伽
你好，怀孕后可能要减少一些运动量的，一些高难度的动作可能就不适合了。
回复医生：黄红远
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病情分析：腰椎增生是由于骨质增生致神经受压，患者会出现腰痛症状，发展后会出现腿麻的症状。从退变的进程来讲，首先出现椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带
回复医生：张小铨
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
