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性别：女年龄：22标签： 减肥 身高
健康指导：你好，你所说的减轻了，减的是水分不是糖，更不是脂肪，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：17标签： 减肥 身高
健康指导：病情分析： 要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。 指导意见： 饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多
回复医生：齐静雯
性别：女年龄：17标签： 烦恼 瑜伽
健康指导：病情分析： 首先要使用收敛集中型的胸罩，平时注意做向内推拥的胸部修型动作，不要吃太过油腻的肉类及其他食品，有一点效果时，要多做按摩，否则会出现松弛下垂的现象。除此之外，大型美容医院已经可以做
性别：女年龄：12标签： 瑜伽 消瘦
健康指导：红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减
回复医生：谢江龙
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性别：女年龄：14标签： 瑜伽 药酒
健康指导：一般药酒在适当的饮用下是不会容易导致肥胖的，这个是可以放心的，平时喝药酒的时间可以建议在运动后两个小时左右，马上就进行喝药酒是不太建议的，所以平时要多加注意，饮食以清淡为主。
回复医生：徐嘉明
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性别：女年龄：20标签： 运动 减肥反弹
健康指导：其实运动减肥是一种最健康的运动方式，所谓的大量运动之后反弹是针对那些运动时间较短的人而言的，如果你之前运动的时间较长，一般长大两至三个月的话，是不会反弹的。但是一定要注意运动量减少之后，在
回复医生：余露
性别：女年龄：1标签： 体重 运动
健康指导：你好，你的体重是标准的额，不要再减肥了，建议你平时多运动，比如跑步等，每天坚持半小时以上有氧运动跑步，快走，骑车，游泳，爬山等运动可以促进体内新陈代谢，使脂肪快速分解燃烧，多喝水或者茶，多
回复医生：雷欢
性别：女年龄：27岁标签： 睡眠 内分泌失调
指导意见：你好；这可能和内分泌水平紊乱或妇科疾病有关的，建议治疗后再考虑怀孕。建议进行激素六项、彩超和妇科检查，查明原因后进行治疗。
回复医生：黄树菁
性别：女年龄：30标签： 瑜伽 汗蒸
指导意见：你好，一般是先练瑜伽后汗蒸的，这样会比较卫生。
回复医生：白卫云
性别：女年龄：38标签： 椎间盘突出 瑜伽
指导意见：椎间盘突出不能进行弯腰和负重运动，所以一些需要弯腰的动作要避免，其他动作应该可以。
回复医生：赵璞
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
