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性别：女年龄：21标签： 运动过量 运动
健康指导：你好。长时间没有运动，或者运动过量，都会出现你所描述的情况。这种情况很常见，也没有什么特别好的方法。建议适当休息，勿做重体力劳动。还可以找其他人给予肌肉按摩，比如去专业的按摩店去给肌肉放松。
回复医生：商鲁翔
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性别：女年龄：25标签： 运动过量
问题分析：肌肉运动过量可以导致肌肉劳损出现疼痛，也可以仅仅是肌肉酸痛意见建议：不管是哪种情况，如果想不影响明天的考试的话，建议您使用云南白药气雾剂，考试前做好充分的热身运动，这样有利于您水平的发挥
回复医生：赵记艳
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性别：男年龄：21岁标签： 运动过量 滑膜炎
病例分析:膝关节滑膜炎意见建议:先行保守治疗：早期减少活动，冷疗，口服抗炎镇痛药物，如塞来昔布、依托考昔等 必要时行膝关节镜探查清理术
回复医生：刘鹏程
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性别：男年龄：18岁标签： 运动过量 无力
问题分析：你好，运动过量引起的膝盖无力需要一周的时间能自然恢复。意见建议：过量运动对身体和关心的损伤是较大的，通过康复按摩可加快恢复的过程。
回复医生：曲辉
性别：男年龄：16标签： 运动过量 背部疼痛
指导意见：你好，考虑与你多度活动有关，建议活动是量力而为，剧烈活动前做好热身活动，疼痛严重可以服用洛索洛芬钠或双氯芬酸钠治疗。
回复医生：李志堂
性别：女年龄：21岁标签： 运动过量 眩晕
问题分析：你好，你的情况可能是贫血引起，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。意见建议：建议饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫
回复医生：王平
性别：男年龄：16岁标签： 扭伤 运动过量
病例分析:脚外侧曾经扭伤，运动过量。于是脚外侧曾经扭伤，运动过量。于是引发已经九个多月了。 你想得到怎样的帮助？意见建议:建议注意保护，休息，可外用药泡脚
回复医生：王海彬
性别：女年龄：19标签： 运动 跳绳
问题分析：如果天天是这样的运动，运动量有点大， 其实每天运动40分钟-60分钟就可以了。意见建议：运动减肥比节食减肥的反弹力度小，只要能保持一定的运动，加上合适的饮食控制是可以的。不要暴饮暴食和吃太多高热
回复医生：吴晓慧
性别：女年龄：18标签： 减肥 黄瓜
健康指导：有效果 不能操之过急，要选择健康合理科学方法，建议通过饮食和运动结合来减肥。 建议饮食宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。 避免吃油炸、油
回复医生：李亚丹
过度运动会给身体造成脱水、增加心脏负担和肌肉疼痛。1、脱水运动过多会[详细]
运动过量有可能会造成肾虚。由于人在运动的过程中，身体会出现疲劳，这[详细]
如果是因为运动过度导致的肌肉酸痛，需要适当的休息，也需要适当的进行[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
