有问必答 > 其他 > 运动过量
|用户关注度：
性别：女年龄：27标签： 运动过量
健康指导：一次或长期大运动量的训练，可造成下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制，血睾酮水平下降，表现为兴奋性差，竞争意识下降，体力恢复慢，睾酮是人体内主要促合成激素，促进氨基酸摄取，核酸和蛋白质的合成，促进肌
回复医生：杨少晨
共1个回答查看>>
性别：女年龄：38标签： 运动 走路
健康指导：建议适当运动，调节饮食，最为安全合理，从而促进机体回复。 同时建议饮食宜清淡易消化食物，在补充营养的同时，注意定时、定量、定质，多选择营养价值高的蛋白，补充硒、钙、钾、镁的摄入。 少食甜粘之
回复医生：李晓
性别：女年龄：26标签： 运动过量 运动
问题分析：你好！你每天跑步5公里，步行5公里，俯卧撑+仰卧起坐1小时，你的每天运动确实存在过量，但只要你的身体能够承受的住就没有关系。意见建议：爱运动可以提高身体的体质，对要小孩是有益的，不会有什么影响
回复医生：赵宁
共2个回答查看>>
性别：女年龄：35标签： 运动 减肥
健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持运
回复医生：徐春申
性别：男年龄：56岁标签： 无力 瘫痪
问题分析：双下肢腿发抖是中枢神经出了问题而发生痉挛症，爬山受累会导致中枢神经缺氧诱发本病。不能寻查病因和不能的治疗会延误治疗时间继续恶化，最后导致痉挛性不全瘫痪。故治疗恢复本病需要做脑脊髓磁共振检查
回复医生：谢胜利
共4个回答查看>>
性别：女年龄：23标签：
健康指导：正常的减肥速度在一个月减4到5斤比较好如果你一个月瘦十斤的话可能是瘦得有些过快了，在以后的生活中一定要加强注意，饮食上一定要继续控制住另外也要坚持进行体育锻炼避免它的反弹，
回复医生：姚薇
性别：男年龄：28标签： 腰疼 运动过量
指导意见：你好，你的情况主要是考虑打篮球导致腰部的肌肉劳损或拉伤引起的，可以做点针灸理疗和推拿按摩治疗的。
回复医生：张海波
性别：女年龄：24标签： 运动过量
问题分析：你好，您早上的跑步时间可以适当延长到40分钟，打篮球可以减少为一个到两个小时。意见建议：是会对长高有好处的，也可以多做拉伸的运动，辅助长高。
回复医生：聂文婷
共3个回答查看>>
性别：女年龄：40岁标签： 卵巢囊肿 运动过量
问题分析：你好，卵巢囊肿对女性来说影响还是较大的，容易引起阴道不规则流血，有时引起月经不正常。意见建议：较小或者较大者都没有蒂扭转的危险，重度大小容易产生蒂扭转，尤其容易发生在剧烈活动之后，手术是比
回复医生：方丽
性别：女年龄：16标签： 麻痹 运动过量
问题分析：手指发麻要看是那个手指，如果是食指发麻你一定要注意三年之内要多做体检，另外发麻还有一种是有可能是动脉硬化的前期，最好还是到医院去检查一下，千万别忽视。意见建议：一般来说是可以采用针灸、按摩
回复医生：张焱涛
过度运动会给身体造成脱水、增加心脏负担和肌肉疼痛。1、脱水运动过多会[详细]
运动过量有可能会造成肾虚。由于人在运动的过程中，身体会出现疲劳，这[详细]
如果是因为运动过度导致的肌肉酸痛，需要适当的休息，也需要适当的进行[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
